Mając dość biegania po asfalcie uznałem, że warto wystartować w biegu terenowym. Przeglądając galerię zdjęć u znajomego natknąłem się na pewien bieg. Byłem pewny, że jest to tylko jednorazowa impreza jednak ku memu zaskoczeniu okazało się… Cykl Twierdzy Kraków Okazało się,
Pamiętam dokładnie dzień, gdy kolega z teamu Piotr Szawul wysłał mi linka do pewnego biegu. Link był nieotwarty jakieś dwa dni, po czym po jego otwarciu moje oczy zrobiły się szkliste a ciało ogarnął dryg podniecenia. Czytając regulamin, patrząc na profil i datę zdecydowałem się
Drodzy Biegacze! Dziękujemy Wam za miesiące wspólnych treningów oraz tak liczną frekwencję na nich! O sukcesie naszych treningów świadczy nie tylko to, iż na nasze treningi regularnie chodziło około 20-30 osób. Potwierdza to również szeroki przekrój biegaczy. Począwszy od początkujących,
Podsumowanie testów Polara m430 w porównaniu do TomTom Runner 3 Cardio. Na wstępie muszę zaznaczyć, że w momencie testowania Polara miałem już TomTom Runner 3 od ponad pół roku, zaś Polar m430 otrzymałem jedynie do testów. I będzie to porównanie amatora, który korzysta z zegarka
Jesień nie musi być początkiem przerwy w bieganiu, szczególnie gdy mieszka się w Krakowie. To właśnie tu, w Lesie Wolskim już od sześciu lat sekcja biegów na orientację WKS Wawel organizuje jesienno-zimowo-wiosenne biegi górskie. I tak oto w minioną niedzielę, 28 października rozpoczął
Zanim zacząłem intensywniej angażować się w bieganie z ITMBW po pierwszym starcie w Kraków Business Run zainteresowałem się tym, co od dawna mnie ciekawiło: biegami na orientację. Szukałem imprez biegowych, myślałem już o jeżdżeniu do Bielska na cykliczne wieczorne biegi gdy niespodziewanie
Za nami kolejna biegowa impreza w samym sercu Krakowa. Wydarzenie jak zwykle spotkało się z wielkim zainteresowaniem i bardzo pozytywnym odbiorem przez środowisko biegowe. Na linii startu pojawiło się 8740 osób. Z roku na rok liczba ta rośnie. W 2017 roku frekwencja osiągnęła liczbę 8421
12. PZU Bieg Trzech Kopców za nami! 🙂 Jak co roku pogoda nas nie zawiodła. 😉 Na linii startu 2505 uczestników, co oznacza, że po raz kolejny został ustanowiony rekord frekwencji tej imprezy. Nic w tym dziwnego, bowiem z roku na rok bieg ten cieszy się coraz większą popularnością.
Za nami ostatnia impreza w ramach tegorocznego cyklu biegów I Ty Możesz Być Wielki, który na stałe wpisał się w krakowski kalendarz wydarzeń biegowych. Z roku na rok wydarzenie to przyciąga coraz większą grupę biegaczy. Nic w tym dziwnego, wszakże trasa biegu prowadzi po jednych z najbardziej
To będzie nasz debiut! A Wasz? Imprez organizujemy wiele, ale nigdy wcześniej z taką ilością samych kobiet! Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)si to będzie wyjątkowo ciekawe doświadczenie! Jako Partner Techniczny tej piersiowej imprezy zapraszamy panie na start I edycji Biegu Kobiet ANITA Zawsze Pier(w)si
W niedzielę 9 września 2018 roku odbył się BoniRun, czyli I Integracyjny Bieg Przełajowy o Statuetkę św. Józefa w Konarach. Wydarzenie okazało się być szczególne, gdyż bieg miał charakter charytatywny, a całkowity dochód w kwocie 4000 zł został przeznaczony na zakup nowego busa
W dzisiejsze przedpołudnie odbył się Wielki finał naszych zawodów lekkoatletycznych – Blue League. Tradycyjnie nasi uczestnicy mieli okazję zmierzyć się m.in. z biegiem na 100m, pchnięciem kulą czy skokiem wzwyż. A jak im poszło, zapraszamy do lektury 😉 Ostatnie zawody cyklu
Na przełomie sierpnia i września w Niedzicy miały miejsce zawody biegowe pod szyldem Ultra Janosik 2018. Nasi zawodnicy dzielnie walczyli na dystansach 35 oraz 10 km. Jak na zbójnickie bieganie przystało było górzyście, było ciepło i każdy został ograbiony z sił. Piątek, 31
Zawsze odkąd wsiadałem na rower marzyłem by kiedyś wziąć udział w triathlonie, potem przyszło bieganie a na pływanie póki co się nie zanosi. Gdy jednak nadarzyła się okazja by jako zawodnik zadebiutować w tej dyscyplinie od razu się zgodziłem, mimo iż to tylko sztafeta, to jednak
Czy zdarzyło Wam się zgubić na trasie biegu górskiego? Czasem jedna szarfa kierunkowa może zaważyć na tym czy staniecie na podium czy nie, czy wykręcicie super czas czy też dołożycie kilka kilometrów więcej do trasy biegów. Czasem lepiej przesadzić z oznaczeniem:) Wiem co mówię,
Statuetki za ukończenie cyklu 4 biegów Już 23 września odbędzie się ostatnia impreza naszego tegorocznego cyklu biegów – Biegiem na Zakrzówek 3. Dla blisko 400 zawodniczek i zawodników dodatkową atrakcją będą statuetki wręczane za ukończenie czterech biegów cyklu. Posłużą
Czy zdarzyło Wam się kiedykolwiek zarwać sobotnią nockę na imprezowaniu do białego rana? Nie jesteście jedyni – blisko stu biegaczy z całej Polski, w tym trójka naszych klubowiczów świetnie bawiła się minionego weekendu w krakowskim Parku Jordana. Z jedną tylko drobną różnicą
Letni zastrzyk endorfin czyli obóz biegowy ITMBW w Brennej! Weekendowy wypad na plażę z drinkiem w ręku czy aktywny wypoczynek w górach, gdzie można podszlifować swoją biegową formę? Trudny wybór? Nie dla mocnej grupy biegaczy, którzy zdecydowali się na obóz biegowy w Brennej, który
Słowem, myślą, pragnieniem jest hasło SKYRUNNING, czyli na język zwykłego śmiertelnika można przetłumaczyć: tam, gdzie ziemia styka się z niebem, bo wyżej już tylko błękit i ośmiotysięczniki. Zabawa na pięć Obudziłem się kiedyś w nocy z krzykiem „mam dość”, tak to prawda
W 2018 roku po raz piąty rozegrano Mistrzostwa Polski w biegu po schodach. Nie mogło na nich zabraknąć naszego reprezentanta Bogusia Opryszka, który z Sky Tower Run wrócił z jednym ze swoich najważniejszych trofeów – z tytułem Mistrza Polski. Poniżej relacja Bogusia. I Tak Mistrza