Regulamin cyklu biegów pn. “I Ty Możesz Biegać Wieczorem“

Łukasz Micał

Organizatorem cotygodniowych biegów pn. “I Ty Możesz Biegać Wieczorem” (w skr. ITMBWieczorem) jest Stowarzyszenie biegaczy “I Ty Możesz Być Wielki”.

1. Termin:

  1. Kolejna, jedenasta edycja cyklu ITMBWieczorem potrwa od 19.03.2026 r. do 12.11.2026 r.
  2. Biegi rozgrywane są w każdy czwartek o godz. 20:00.
  3. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania imprezy w dni świąteczne o czym poinformuje z wyprzedzeniem na grupie na portalu Facebook pn. “ITMBWieczorem”.

 2. Trasa:

  1. Biegi organizowane są na krakowskich Bulwarach Wiślanych na dystansach 5 km i 10 km (do wyboru). UWAGA! Od marca do kwietnia oraz od października do listopada – biegi odbywają się tylko na dystansie 5 km!
  2. W 2026 roku biegi rozgrywane będą wyłącznie na trasie, która wiedzie Bulwarami Wiślanymi ze startem nieopodal Mostu Dębnickiego, a następnie aż do Szańca Polowego na ul. Tynieckiej (2,5 km), gdzie następuje „nawrotka” do miejsca startu, które jest zarazem metą biegu. W przypadku biegu na dystansie 10 km, trasę należy pokonać dwukrotnie.
  3. Limit czasu na pokonanie trasy biegu: 5km: 40 minut, 10 km: 1 godzina – zalecamy start w biegu na 10 km tylko zaawansowanym biegaczom.
  4. Bieg organizowany na zasadach koleżeńskich z wykorzystaniem tras spacerowych. Uczestnicy są zobowiązani do zachowania ostrożności i zwracania uwagi na pieszych i rowerzystów.

 3. Warunki uczestnictwa:

  1. W biegach mogą wziąć udział osoby, które mają ukończone 14 lat.
  2. W celu wzięcia udziału w biegach należy jednokrotnie dokonać rejestracji na stronie https://itmbw.pl/itmbwieczorem/
  3. Wydrukować lub zapamiętać swój numer identyfikacyjny (barcode) otrzymany podczas rejestracji, który należy podać na mecie. Możecie to zrobić TUTAJ.
  4. Udział w biegach jest bezpłatny.

 4. Świadczenia organizatorów:

  1. Istnieje możliwość pozostawienia swoich niewielkich gabarytowo rzeczy w miejscu startu. Organizator nie bierze odpowiedzialności za pozostawione rzeczy.
  2. Po ukończeniu 25 i 50 oraz 100 biegów można zamówić okolicznościową koszulkę. Chęć nabycia koszulek proszę składać na adres email: grzegorz.ksiazek@itmbw.pl  Cena wszystkich koszulek wynosi 25 zł/szt.
    Płatność tylko przelewem na konto organizatora. Nr konta: 67 2490 0005 0000 4530 2634 3203
    W tytule: „Udział w biegu ITMBW – ………..” (w miejscu kropek podać imię i nazwisko).

 5. Wyniki i klasyfikacje

  1. Wyniki OPEN każdego z biegów są publikowane na stronie https://itmbw.pl/itmbwieczorem-wyniki/
  2. Aktualna klasyfikacja OPEN dostępna jest na stronie https://itmbw.pl/itmbwieczorem-lista-biegaczy?rok=2026&sort=point&order=DESC tworzona według poniższej punktacji:
    – 5 km: 1 miejsce – 100 punktów, 2 miejsce – 99 punktów, 3 miejsce – 98 punktów itd.
    – 10 km: 1 miejsce – 100 punktów, 2 miejsce – 99 punktów, 3 miejsce – 98 punktów itd.
    Punkty na dystansie 10 km są mnożone przez współczynnik wynoszący: 1,1.
  3. Osoby za zajęcie powyżej 100 miejsca otrzymują 1 punkt za udział w każdym biegu.
  4. Za pomoc w organizacji wydarzenia otrzymuje się 100 punktów. Dla najaktywniejszych Wolontariuszy przewidziane są nagrody w formie sprzętu sportowego.
  5. Dla trzech najlepszych mężczyzn oraz kobiet w klasyfikacji OPEN przewidziane są okolicznościowe statuetki. Istnieje możliwość otrzymania dodatkowych nagród w zależności od hojności sponsorów.
  6. Laureaci cyklu zostaną udekorowani podczas ceremonii dekoracji zwycięzców 11. Krakowskiego Biegu Walentynkowego w dniu 14.02.2027 roku.

 6.  Postanowienia końcowe

  1. Organizator nie zapewnia opieki medycznej i ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków. Każdy uczestnik bierze udział w biegu wyłącznie na własną odpowiedzialność. Zaleca się przeprowadzenie odpowiednich profilaktycznych badań lekarskich oraz ubezpieczenie się we własnym zakresie;
  2. W przypadku wystąpienia zdarzeń losowych, Organizator ma prawo odwołać bieg informując wcześniej na swojej stronie na facebooku https://www.facebook.com/itmbw oraz na grupie na portalu Facebook pn. “ITMBWieczorem”;
  3. Bieg może podlegać rejestracji przez organizatora za pomocą urządzeń rejestrujących obraz i dźwięk. Uczestnictwo w biegu stanowi jednocześnie zgodę na użycie swojego wizerunku.
  4. Zabrania się startu zawodnikom będącym pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających;
  5. Ze względów bezpieczeństwa, nie dopuszcza się startu zawodników Nordic Walking, na rolkach, z wózkami dziecięcymi, innymi pojazdami oraz ze zwierzętami;
  6. Organizator, ze względów bezpieczeństwa oraz charakteru imprezy, zaleca nieużywanie sprzętu muzycznego w trakcie trwania zawodów (np. odtwarzacze mp3, telefony komórkowe, itp.), w szczególności w sposób uniemożliwiający kontakt z innymi uczestnikami lub organizatorami. W okresach, gdy bieg będzie odbywał się po zmroku zaleca się start w biegu z indywidualnym oświetleniem (lampki, czołówki) i ubiorem z elementami odblaskowymi;
  7. Zawodnicy poruszający się poza wyznaczoną trasą będą zdyskwalifikowani;
  8. Podczas trwania biegu oraz w strefie startu/mety należy ze względów bezpieczeństwa zwrócić szczególną uwagę na pieszych oraz rowerzystów poruszających się po tej samej trasie;
  9. Prosi się o zachowanie ostrożności przy pokonywaniu nawrotek znajdujących się na trasie;
  10. Po przekroczeniu linii mety, należy przejść na bok, aby nie blokować ścieżki pieszym i rowerzystom;
  11. W celu zapewnienia bezpieczeństwa, wszystkich zawodników obowiązuje bezwzględne stosowanie się do zaleceń służb Organizatora biegu;
  12. Organizatorzy zastrzegają sobie ostateczne prawo wiążącej interpretacji Regulaminu.
  13. W przypadku zmiany Regulaminu Organizator zobowiązuje się do poinformowania o tym fakcie uczestników cyklu.

W sprawach nieujętych Regulaminem rozstrzyga Organizator.

Organizatorzy