Wyróżnione

12. Krakowski Bieg Swoszowicki – nie może zabraknąć Cię na starcie!

12. Krakowski Bieg Swoszowicki – nie może zabraknąć Cię na starcie!

Hej, biegacze i biegaczki! Czy wiecie, że w Krakowie jest miejsce, gdzie historia przeplata się z nowoczesnością, a natura zachęca do aktywności? Mowa o Swoszowicach – dzielnicy Krakowa, która 25 maja 2025 roku stanie się areną 12. Krakowskiego Biegu Swoszowickiego. Gotowi na przygodę? No to lecimy! Swoszowice – lecznicza dzielnica Krakowa Swoszowice to wyjątkowa część […]
Treningi Biegowe ITMBW 2025

Treningi Biegowe ITMBW 2025

English Treningi biegowe w grupie mają niezwykłą moc. Motywują, zarażają pasją i wspierają w dążeniu do celu. Jak to się dzieje? Przede wszystkim dzięki osobom, które biorą w nich udział – czyli dzięki Wam! Treningi biegowe w Krakowie – ogólnodostępne i dla każdego! ITMBW od wielu lat wspiera rozwój biegowego środowiska w Krakowie między innymi […]
Biegi ITMBWieczorem – biegaj z nami wieczorami!

Biegi ITMBWieczorem – biegaj z nami wieczorami!

Czy wiesz, że w Krakowie na Bulwarach Wiślanych co czwartek o 20.00 odbywają się regularnie biegi ITMBWieczorem z pomiarem czasu?   Te cotygodniowe biegi ITMBWieczorem są idealne zarówno dla doświadczonych biegaczy, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją biegową przygodę. Poznaj kilka powodów, dla których warto spróbować! 😉     Biegi I Ty Możesz […]

Partnerzy

Decathlon
Miasto Kraków
KIA Wadowscy
Nokia
Instal Kraków S.A.
Sport Konsulting
Sklep Biegacza
Województwo Małopolskie

Aktualności

ITMBW wygrywa klasyfikację drużynową XIII edycji Grand Prix Krakowa w biegach górskich

ITMBW wygrywa klasyfikację drużynową XIII edycji Grand Prix Krakowa w biegach górskich

5 etapów, 5 dystansów do wyboru, 5 miesięcy zmagań… XIII edycja Grand Prix Krakowa w biegach górskich zakończyła się dla nas szczególnie, bo 1 miejscem w klasyfikacji drużynowej! Po zaciętej walce pierwszy raz w historii naszych startów ITMBW wygrywa!  ITMBW wygrywa klasyfikację drużynową Jak wygraliśmy klasyfikację drużynową? Chciałoby się powiedzieć, że lekką nogą, ale tak […]
9. Krakowski Bieg Walentynkowy – mroźny i jak zwykle pełen miłości

9. Krakowski Bieg Walentynkowy – mroźny i jak zwykle pełen miłości

W tym roku pogoda nas zaskoczyła. Było… zimno, jak na luty przystało! Pomimo mrozu 9. Krakowski Bieg Walentynkowy podgrzał atmosferę w Parku Jordana. Jak zawsze pełno było miłości, uśmiechów i sportowej rywalizacji na naprawdę wysokim poziomie! Bieg Par – bez wielkich zaskoczeń Podczas 9. Krakowskiego Biegu Walentynkowego nie mogło zabraknąć naszych dwóch biegów dla Par […]
Informator 9. Krakowskiego Biegu Walentynkowego

Informator 9. Krakowskiego Biegu Walentynkowego

  Rozpoczynamy wielkie odliczanie: 7️⃣! Tyle dni pozostało do naszego biegu! Lecimy zatem z ważnymi informacjami! Czytajcie uważnie i do końca! Zaczynamy od przykrej wiadomości – ale uwaga najgorsze na początek, później już same przyjemności 😊 Nie ma już miejsc na bieg ☹. Nie będzie można się zapisać w biurze zawodów. Osoby, które zapisały się […]
12. Bieg Wielkich Serc dla WOŚP

12. Bieg Wielkich Serc dla WOŚP

Siema! Nie mogło zabraknąć niebieskich na 12. Biegu Wielkich Serc organizowanym przez Hufiec ZHP Kraków-Podgórze w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku start oraz meta były udekorowane klubowymi barwami Nasi klubowicze uzyskali piękne biegowe wyniki na dystansie ok. 5 km: Karolina Kois 00:21:03 Paulina Naurecka 00:22:14 Ewa Winczura-Fekete 00:22:31 Joanna Franczukowska 00:23:10 Cecylia […]
ITMBWieczorem – sezon 2024 zakończony!

ITMBWieczorem – sezon 2024 zakończony!

Kiedy blisko dekadę temu padł pomysł zorganizowania cyklicznych biegów towarzyskich na krakowskich Bulwarach Wiślanych, nikt nie przypuszczał, że u schyłku 2024 roku będziemy podsumowywać ich 9-ty sezon. To właśnie cykl #ITMBWieczorem odbywający się w każdy czwartek od marca do końca listopada stał się dla wielu ulubioną formą spędzania czasu w gronie przyjaciół i znajomych 🏃🏃‍♀️. […]
Świętowanie Niepodległości przez członków ITMBW

Świętowanie Niepodległości przez członków ITMBW

Nasi klubowicze, jak co roku, uczcili Święto Niepodległości w najlepszy możliwy sposób – na biegowo . Pokaźna reprezentacja członków ITMBW w długi listopadowy weekend wzięła udział w licznych zawodach biegowych, zarówno w kraju, jak i za granicą. Najliczniejsza grupa, ponad 20 błękitnych, świętowała podczas Biegu Niepodległości w Kielcach.  Nieco mniej liczna, ale równie silna ekipa zawitała […]
WIĘCEJ

Cykl biegów 2025

Najbliższy bieg

Dni
Godzin
Minut
Sekund

Zarząd

Rafał Oświęcimka

Rafał Oświęcimka

Prezes Zarządu

Założyciel ITMBW. Dyrektor organizowanych przez nas imprez biegowych. Biegacz z życiówkami 17:06 na 5 km, 35:48 na 10 km i 1:19:17 w półmaratonie. Na co dzień menedżer projektów.  I to nie tylko tych biegowych. 

Kontakt: rafal.oswiecimka@itmbw.pl

Agnieszka Dziedziniewicz

Agnieszka Dziedziniewicz

Członkini Zarządu

Wraz z mężem Waldkiem od ponad 20 lat prowadzi własną restaurację w Wieliczce. Zawsze pomocna, cierpliwa i życzliwa. Jak nikt zna się na kontaktach z klientami. W Stowarzyszeniu odpowiedzialna m.in. za współpracę z partnerami i sponsorami.

Kontakt: agnieszka.dziedziniewicz@itmbw.pl

Magdalena Oświęcimka

Magdalena Oświęcimka

Członkini Zarządu

Dyrektor biura zawodów organizowanych przez nas imprez biegowych. Odpowiedzialna za współpracę ze sponsorami i partnerami. Na co dzień pasjonatka gór i biegów górskich, z których wraca z coraz większą ilością trofeów.

Kontakt: magdalena.oswiecimka@itmbw.pl

Anna Gburek

Anna Gburek

Członkini Zarządu

Ania to klubowa copywriterka i redaktorka. Jako jedyna w klubie może zwrócić uwagę prezesowi, że "napisał coś na kolanie". Dba o jakość publikowanych przez nas w social media treści oraz wysyłanych do Was newsletterów.

Kontakt: anna.gburek@itmbw.pl

Roman Mleko

Roman Mleko

Członek Zarządu

Odpowiedzialny za treningi biegowe ITMBW. Trudno wyobrazić sobie bez Romana jakąkolwiek klubową integrację. Zaraża optymizmem i radością z biegania na naszych treningach. Będąc Głównym Księgowym jednej z krakowskich firm jak nikt w klubie zna się na finansach. 

Kontakt: roman.mleko@itmbw.pl

Grzegorz Książek

Grzegorz Książek

Członek Zarządu

Doświadczony kierownik produkcji. Nasz mistrz planowania i realizacji najbardziej ambitnych projektów. Odpowiedzialny za koordynację cyklu wieczornych biegów ITMBWieczorem.

Kontakt: grzegorz.ksiazek@itmbw.pl

Kontakt

ul. Podgórki 22
30-616 Kraków
+48 791 867 707
biuro@itmbw.pl

Obserwuj nas

ITMBW w mediach

Krakowski Bieg Walentynkowy 2025. Sportowa rywalizacja i dobra zabawa z okazji święta zakochanych. Pięciokilometrowa trasa wytyczona została w Parku im. Henryka Jordana, gdzie do pokonania był fragment - jak na bieg "święta zakochanych" przystało - w kształcie serca, oraz na Błoniach. Łącznie do startu zgłoszonych zostało około 1000 osób.

Krakowski Bieg Walentynkowy 2025. Sportowa rywalizacja i dobra zabawa z okazji święta zakochanych. Pięciokilometrowa trasa wytyczona została w Parku im. Henryka Jordana, gdzie do pokonania był fragment - jak na bieg "święta zakochanych" przystało - w kształcie serca, oraz na Błoniach. Łącznie do startu zgłoszonych zostało około 1000 osób.

Bieg Walentynkowy już na stałe wszedł do kalendarza krakowskich imprez i co roku gwarantuje doskonałą zabawę. Nie inaczej było w tym roku, podczas 9. edycji wydarzenia. Organizatorzy przewidzieli w programie m.in. bieg dla singli, bieg dla par i konkurs na najlepsze walentynkowe przebranie. Zobaczcie zdjęcia!

Bieg Walentynkowy już na stałe wszedł do kalendarza krakowskich imprez i co roku gwarantuje doskonałą zabawę. Nie inaczej było w tym roku, podczas 9. edycji wydarzenia. Organizatorzy przewidzieli w programie m.in. bieg dla singli, bieg dla par i konkurs na najlepsze walentynkowe przebranie. Zobaczcie zdjęcia!

Relacja z 9. Krakowskiego Biegu Walentynkowego w telewizji Kraków.pl Solo, w parze, w stroju sportowym lub bajkowym – szybko lub na luzie. 16 lutego w parku Jordana odbył się 9. Krakowski Bieg Walentynkowy dla wszystkich zakochanych i miłośników aktywnego stylu życia!

Relacja z 9. Krakowskiego Biegu Walentynkowego w telewizji Kraków.pl Solo, w parze, w stroju sportowym lub bajkowym – szybko lub na luzie. 16 lutego w parku Jordana odbył się 9. Krakowski Bieg Walentynkowy dla wszystkich zakochanych i miłośników aktywnego stylu życia!

W dzisiejszym "Hello Kraków. Żyjemy tym miastem dla Ciebie" nasz trener Krzysztof Bodurka z Salomon Team opowiada o środowych treningach ITMBW pod Uzdrowiskiem Kraków-Swoszowice. Zachęcamy do oglądania!

W dzisiejszym "Hello Kraków. Żyjemy tym miastem dla Ciebie" nasz trener Krzysztof Bodurka z Salomon Team opowiada o środowych treningach ITMBW pod Uzdrowiskiem Kraków-Swoszowice. Zachęcamy do oglądania!

O naszym autobusie było dziś głośno! Między innymi nie zabrakło nas w ogólnopolskich mediach i w głównym wydaniu Fakty TVN. Tymczasem życzymy wszystkim szampańskiej zabawy 🎉🎉 Bawcie się wyśmienicie, co najmniej także dobrze jak my podczas dzisiejszego Krakowski Bieg Sylwestrowy.Do siego roku!

O naszym autobusie było dziś głośno! Między innymi nie zabrakło nas w ogólnopolskich mediach i w głównym wydaniu Fakty TVN. Tymczasem życzymy wszystkim szampańskiej zabawy 🎉🎉 Bawcie się wyśmienicie, co najmniej także dobrze jak my podczas dzisiejszego Krakowski Bieg Sylwestrowy.Do siego roku!

Na sportowo wspierają Ukrainę. Zorganizowali bieg charytatywny. Miłośnicy sportu i pomagania pobiegli w czwartek wieczorem w Krakowie w charytatywnym biegu dla Ukrainy. Na starcie wolontariusze zbierali do puszek wolne datki na pomoc dla naszych wschodnich sąsiadów.

Na sportowo wspierają Ukrainę. Zorganizowali bieg charytatywny. Miłośnicy sportu i pomagania pobiegli w czwartek wieczorem w Krakowie w charytatywnym biegu dla Ukrainy. Na starcie wolontariusze zbierali do puszek wolne datki na pomoc dla naszych wschodnich sąsiadów.

13 lutego po raz szósty odbył się Krakowski Bieg Walentynkowy. Była to okazja do aktywnego uczczenia Święta Zakochanych. Wydarzenie odbyło się w parku Jordana. Udział w nim mógł wziąć dosłownie każdy, bo dystans do pokonania to tylko 5 km. Trasę można było przebiec lub przespacerować. Do wyboru były dwie kategorie: bieg w parach oraz bieg dla singli „do wzięcia”. Na mecie na wszystkich czekały pamiątkowe medale i pyszne wuzetki.

13 lutego po raz szósty odbył się Krakowski Bieg Walentynkowy. Była to okazja do aktywnego uczczenia Święta Zakochanych. Wydarzenie odbyło się w parku Jordana. Udział w nim mógł wziąć dosłownie każdy, bo dystans do pokonania to tylko 5 km. Trasę można było przebiec lub przespacerować. Do wyboru były dwie kategorie: bieg w parach oraz bieg dla singli „do wzięcia”. Na mecie na wszystkich czekały pamiątkowe medale i pyszne wuzetki.

Już po raz szósty, w parku Jordana odbył się Krakowski Bieg Walentynkowy. Zakochani mogli pokonać pięciokilometrowy dystans w dwóch kategoriach: w parach oraz w kategorii singli pod nazwą "Do wzięcia".

Już po raz szósty, w parku Jordana odbył się Krakowski Bieg Walentynkowy. Zakochani mogli pokonać pięciokilometrowy dystans w dwóch kategoriach: w parach oraz w kategorii singli pod nazwą "Do wzięcia".