Stowarzyszenie biegaczy I Ty Możesz Być Wielki

Wyróżnione

Bieg Walentynkowy

Krakowski Bieg Walentynkowy to największa impreza dla wszystkich osób kochających bieganie w Polsce. Jej czwarta edycja odbędzie się się 10 lutego 2019 roku w Parku im. dr Henryka Jordana. Celem wydarzenia jest uczczenie Święta Zakochanych w aktywny sposób oraz zachęcenie jak największej liczby mieszkańców Małopolski do rozpoczęcia i rozwijania swojej przygody z bieganiem. Regulamin […]

4. Bieg Walentynkowy – Regulamin

1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie I Ty Możesz Być Wielki e-mail: biuro@itmbw.pl 2. CEL IMPREZY Biegowe uczczenie „Święta Zakochanych” Promocja biegania jako najprostszej formy aktywności sportowej Rozegranie pierwszej imprezy z cyklu biegów I Ty Możesz Być Wielki 2019 3. TERMIN Niedziela, 10 lutego 2019 roku 12:00 – Bieg Par 13:00 – Bieg Do Wzięcia 4. MIEJSCE I TRASA […]

Zakończenie treningów z Budżetu Obywatelskiego

To już koniec naszych treningów w 2018 roku! Trochę tego było! Poniedziałki, środy i piątki to treningi, które organizowaliśmy dzięki środkom z Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa. Bardzo cieszy nas fakt, że cieszyły się one tak dużą popularnością! Dzięki temu udało się zdobyć poparcie w Budżecie Obywatelskim z Dzielnicy XII oraz innych siedmiu dzielnicach na treningi […]

Biegiem na Zakrzówek 3! – Dziękujemy!

Za nami ostatnia impreza w ramach tegorocznego cyklu biegów I Ty Możesz Być Wielki, który na stałe wpisał się w krakowski kalendarz wydarzeń biegowych. Z roku na rok wydarzenie to przyciąga coraz większą grupę biegaczy. Nic w tym dziwnego, wszakże trasa biegu prowadzi po jednych z najbardziej malowniczych zakątków Krakowa. Uczestnicy musieli zmierzyć się z […]

Partnerzy

Aktualności

To już 6 lat wspólnego biegania!

Od momentu założenia naszego Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki” minęło już 6 lat. Przez ten czas nieprzerwanie popularyzujemy ideę biegania i zarażamy ludzi niezwykłą, łączącą nas pasją. Jako jedna z największych grup biegowych w Polsce, staramy się robić „coś dobrego” dla mieszkańców Krakowa i Małopolski, a w szczególności dla Was biegaczy. Za równo dla […]

Dziękujemy naszym Sponsorom

Koniec roku to czas podsumowań. Dla naszej działalności był to kolejny przełomowy rok. Nie udałoby się nam tyle osiągnąć bez wsparcia naszych Sponsorów. Dziękujemy za zaufanie którym nas darzycie i za to, że jesteście z nami. Szczególnie dziękujemy firmie Instal Kraków S.A. będącej Sponsorem głównym naszego tegorocznego cyklu biegów. Dzięki wieloletniemu wsparciu firmy Instal Kraków S.A. z roku […]

Klubowe spotkanie wigilijne

Grudzień to wyjątkowy czas…czas spotkań z rodziną i znajomymi. To idealny moment aby w codziennym biegu na moment się zatrzymać, uśmiechnąć do siebie, znaleźć czas na rozmowę i świąteczne życzenia. I w naszym klubowym gronie nie mogło zabraknąć czasu na wspólną kolację przy jednym stole. W sobotę 15 grudnia 2018 roku w jadłodajni Titum w […]

Jak trenować mądrze i gdzie znajdować motywację do biegania?

W ubiegły piątek, podczas kolejnego zebrania ITMBW, nasi klubowicze mieli możliwość zaczerpnąć sporą dawkę treningowej wiedzy. Naszymi gośćmi były Natalia Tomasiak – utytułowana polska biegaczka górska, reprezentująca Team Salomon Suunto oraz Aleksandra Marciniak – aktywna biegaczka, studentka Doradztwa filozoficznego i coachingu. Każdy może biegać po górach Natalia Tomasiak, będąca jedną z najszybciej biegających po górach […]

Bieg Twierdzy Kraków

Mając dość biegania po asfalcie uznałem, że warto wystartować w biegu terenowym. Przeglądając galerię zdjęć u znajomego natknąłem się na pewien bieg. Byłem pewny, że jest to tylko jednorazowa impreza jednak ku memu zaskoczeniu okazało się… Cykl Twierdzy Kraków Okazało się, że to nie jednarozwa impreza ale cały cykl 10 biegów (5km/ 10km/ oraz Nordic […]

Eliminator – Górska masakra

Pamiętam dokładnie dzień, gdy kolega z teamu Piotr Szawul wysłał mi linka do pewnego biegu. Link był nieotwarty jakieś dwa dni, po czym po jego otwarciu moje oczy zrobiły się szkliste a ciało ogarnął dryg podniecenia. Czytając regulamin, patrząc na profil i datę zdecydowałem się szybko. Piotr się wahał ale nie trwało to długo. Po […]

WIĘCEJ

Cykl biegów 2018

Bieg Walentynkowy

Biegiem na Bagry

Biegiem na Bagry to organizowana od 2015 roku inicjatywa biegowa nad największym krakowskim zalewem Bagry. Piąta, jubileuszowa edycja imprezy odbędzie się 14 kwietnia 2019 roku. Głównym celem zawodów jest udowodnienie mieszkańcom Krakowa, iż wcale nie muszą opuszczać miasta, aby odnaleźć odrobinę spokoju i zieleni. Uczestnicy mają do wyboru bieg crossowy na dystansie 10 km (Bieg Główny) […]

Bieg Swoszowicki

Bieg Swoszowicki, rozgrywany w Krakowie na terenie dzielnicy X Swoszowice, jest jednym z największych wydarzeń sportowych w Małopolsce. Jego siódma edycja odbędzie się 26 maja 2019 roku. W 2017 roku w biegu wzięło udział blisko 1 000 osób, natomiast w 2018 r. blisko 1 100 osób. Regulamin Nowe zapisy Wydarzenie na Fb Relacja z 6 edycji […]

Biegiem na Zakrzówek

„Biegiem na Zakrzówek 4!” to impreza rozgrywana nad krakowskim zalewem Zakrzówek będącym miejscem wypoczynku wielu mieszkańców miasta. Podczas czwartej edycji wydarzenia, które odbędzie się 25 sierpnia 2019 roku, biegacze mają do wyboru biegi na dystansach 10 km i 3 km. Nie zabraknie także biegów dla dzieci. Regulamin Nowe zapisy Wydarzenie Fb Relacja z 3 edycji […]

Najbliższy bieg

Dni

Godzin

Minut

Sekund

Zarząd

Rafał Oświęcimka

Prezes Zarządu, mgr inż., manager t. MBA

Dyrektor imprez biegowych i zabiegany o dobrą jakość powietrza w Małopolsce pasjonat z życiówkami 17:43 na 5 km, 36:42 na 10 km i 1:22:30 w półmaratonie. Więcej o Rafale na jego stronie: www.oswiecimka.pl

Kontakt: rafal.oswiecimka@itmbw.pl

Judyta Lech

Członek Zarządu, inż.

Odpowiedzialna za szkolenia, treningi i rozwój klubowiczów. Absolwentka Geofizyki na AGH. Aktywna członkini klubowej Sekcji Integracyjnej. Pasjonatka gór i klubowa działaczka na rzecz zdrowego odżywiania.

Kontakt: judyta.lech@itmbw.pl

Mateusz Gałązka

Członek Zarządu, mgr inż.

Odpowiedzialny za HR. Na co dzień pracujący z młodzieżą dydaktyk, a prywatnie bloger i pasjonat sportu z biegowymi życiówkami: 5 km – 19:11, 10 km – 40:09, półmaraton 1:32:24, maraton – 3:27:10.

Kontakt: mateusz.galazka@itmbw.pl

Magdalena Rychlik

Członek Zarządu, inż.

Koordynator ds. Marketingu zajmująca się m.in. ofertami współpracy i sponsoringu. Absolwentka AGH kierunku Inżynierii Biomedycznej. Na co dzień pasjonatka gór i biegów górskich, z których wraca z coraz większą ilością trofeów.

Kontakt: magdalena.rychlik@itmbw.pl

Ewelina Kempa

Członek Zarządu, mgr

Odpowiedzialna za nasze social media i zamówienia. Znająca najlepiej wszystkie programy graficzne, w których obraca się na co dzień. Pasjonatka fotografii i FrontRunner ASICS Polska. Więcej o Ewelinie na jej stronie: www.ewelinakempa.pl

Kontakt: ewelina.kempa@itmbw.pl

Tomasz Opyrchał

Członek Zarządu, lic.

Manager średniego i wyższego szczebla z ponad 20 letnim doświadczeniem. Z wykształcenia ekonomista. W Stowarzyszeniu odpowiedzialny m.in. za logistykę i bezpieczeństwo organizowanych imprez.

Kontakt: tomasz.opyrchal@itmbw.pl

Agnieszka Dziedziniewicz

Członek Zarządu, mgr

Wraz z mężem Waldkiem od 19 lat prowadzi własną restaurację w Wieliczce. Zawsze pomocna, cierpliwa i życzliwa. Jak nikt zna się na kontaktach z klientami. W Stowarzyszeniu odpowiedzialna m.in. za współpracę z partnerami i sponsorami.

Kontakt: agnieszka.dziedziniewicz@itmbw.pl