Członkowie naszego ITMBW wybrali się w niedzielę do Puszczy Niepołomickiej na wyjątkowy trening połączony z testami nowości sprzętowych. Podobnie jak dawni polscy władcy wyruszający na łowy z Wawelu, biegacze zmierzyli się z 15-to kilometrową trasą w sercu leśnych ostępów. Jednym
Z ogromną dumą i ekscytacją prezentujemy nasz najnowszy projekt biegowy! W weekend 3-4 października 2026 roku nasz klub biegacza „I Ty Możesz Być Wielki”, we współpracy z GOSiR Wilkowice oraz Gminą Wilkowice, zapraszają na bieg górski Magurka Trail! Naszą ambicją jest stworzenie
Za nami pierwszy z tegorocznych wakacyjnych obozów biegowych ITMBW. W miniony weekend nasza niebieska drużyna opanowała Węgierską Górkę, szlifując formę w malowniczych okolicznościach przyrody Beskidu Śląskiego i Żywieckiego. Intensywne treningi biegowe w górach, specjalistyczne warsztaty
Ósma edycja Biegu na Bagry przeszła do historii jako wydarzenie pełne sportowych emocji, wytrwałości i niespodziewanych zwrotów akcji. Choć prognozy pogody zapowiadały optymistyczny scenariusz, aura postanowiła rzucić organizatorom i uczestnikom spore wyzwanie. Tym razem zmaganiom towarzyszył
Ostatniego dnia maja 2026 roku spotkaliśmy się w Swoszowicach. Po raz kolejny Park Zdrojowy przy Uzdrowisku Kraków-Swoszowice wypełnił się biegaczami i ich rodzinami oraz kibicami. Było wszystko za co kochamy ten bieg – rodzinna atmosfera, rywalizacja na wysokim poziomie i dobra zabawa.
#przeczytajzanimzapytasz Przed nami 13. edycja Krakowskiego Biegu Swoszowickiego. Zanim spotkamy się na starcie, zachęcamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami oraz listą najczęściej zadawanych pytań. ⏰ HARMONOGRAM STARTÓW 09:00 – start Biegu Głównego na dystansie 10 km
Nasze Stowarzyszenie biegaczy I Ty Możesz Być Wielki już ponad dziesięć lat organizuje otwarte i bezpłatne zajęcia biegowe w Krakowie. W tym roku również możecie z nami trenować pod okiem doświadczonych, profesjonalnych trenerów biegania. Współpracujemy między innymi z Krzysztofem
Już dawno nie było Krakowskiego Biegu Walentynkowego w tak pięknej zimowej scenerii. Dzień przed jubileuszową edycją spadło kilkanaście centymetrów śniegu. To jednak nie zniechęciło 1363 biegaczy i biegaczek, aby ukończyć pięciokilometrową trasę z charakterystycznym sercem w Parku
W ostatni weekend stycznia nasz klub biegowy po raz kolejny włączył się w Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W całej Polsce odbywały się biegi charytatywne WOŚP, a my byliśmy tam, gdzie sport łączy się z pomaganiem i prawdziwymi emocjami. 🟢 Bieg Wielkich Serc Kraków –
W tym roku wcześnie osiągnęliśmy limit zapisów. 1600 osób jest na listach startowych (pamiętajcie, że liczba osób w konkurencji dla par liczy się podwójnie ;). Teraz już tylko odliczamy dni do startu 10. Krakowskiego Biegu Walentynkowego. Aby wszystko przebiegło sprawnie i bez problemu,
Bieganie to coś więcej niż tylko sport – to ludzie, emocje i wspólne cele. W miniony weekend świętowaliśmy 13. urodziny klubu biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” (ITMBW). Był squash, jubileuszowa gala, nagrody dla najbardziej zaangażowanych i oczywiście mnóstwo planów na
Zamiast tradycyjnego sylwestrowego leżenia na kanapie, niebiescy postanowili pożegnać stary rok w sportowym stylu. Już 28 grudnia w Tarnowie ruszyli na trasę II Biegu Sanguszków, a kilka dni potem kontynuowali zabawę biegową w Krakowie podczas Biegu Sylwestrowego. Biegu Sanguszków W Tarnowie
Ciepły grudzień, pomarańcze na ulicach, flamenco. Tak 35 tysięcy biegaczy z całego świata przywitała słoneczna Walencja. Cel biegaczy wspólny – ukończyć tegoroczny Valencia Maraton. Dla wielu z nich okazja do poprawienia życiówek, a dla elity – do pobicia rekordu trasy, czy nawet
Listopadowy półmaraton La Gran Carrera del Mediterráneo był dla Niebieskich połączeniem sportowego wyzwania, pięknych widoków i wspólnej biegowej przygody. Ten uznawany za jeden z najpiękniejszych biegów w Hiszpanii półmaraton poprowadził zawodników z Alicante do Santa Pola, niemal
Za nami 11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski. Jak zwykle na ten dzień czekało wielu naszych klubowiczów. W tym roku zaliczyliśmy rekord frekwencji. Aż 60 klubowiczów zjawiło się na starcie, a 14 z nich ukończyło go z życiówką. Jak co roku rozegraliśmy w tym dniu nasze klubowe mistrzostwa!
Byliśmy już w Beskidach, Bieszczadach, Karkonoszach, ale w Tatrach nas dawno nie było. Do teraz! Ostatni obóz biegowy ITMBW na długo przejdzie do historii. Blisko 30 klubowiczów i 3 trenerów przez 4 dni biegało po górach. Efekty tych biegowych wycieczek z pięknymi widokami w tle widać
Ponad 60 tys. zł zebraliśmy na cel charytatywny podczas tegorocznego Krakowskiego Biegu Swoszowickiego! Biegamy i pomagamy Dzięki pracy naszego klubu biegaczy oraz Kraków PL wsparliśmy Stowarzyszenie Pomocy Chorym Dzieciom LIVER, które otrzymało środki na zakup leków ratujących życie i
Minęły 4 lata, odkąd ostatnio gościliśmy Was w tym wyjątkowym miejscu, ale wiedzcie, że historia naszego biegania nad Bagrami sięga znacznie dalej… Dokładnie dekadę temu zainaugurowaliśmy tutaj naszą biegową przygodę! Biegiem na Bagry 7! Miły powrót do korzeni Słońce na twarzy,
12. Krakowski Bieg Swoszowicki za nami. Ta niedziela to było prawdziwe święto biegaczy! Park Zdrojowy jeszcze nie widział ich tak wielu w jednym miejscu. 1631 osób ukończyło bieg na różnych dystansach. Ogromne gratulacje dla wszystkich! 12. Krakowski Bieg Swoszowicki za nami Emocje już
5–6 kwietnia to były dni pełne biegania i świetnej sportowej atmosfery! Nasi zawodnicy dali z siebie wszystko na trasach Cracovii Maratonu, Biegu Nocnego i Mini Cracovii Maratonu. Nasze wyniki z Mini Cracovia Maraton i OSHEE Bieg Nocny Nasi klubowicze sprawdzili swoją formę na dystansie