9. Bieg Swoszowicki już w tą niedzielę! Śpieszymy z najważniejszymi informacjami, żebyście dotarli do nas bez stresu i pobiegli po trasie swojego biegu. Cóż można się pogubić, bo mieliście do wyboru aż 4 dystanse. Rozkład startów: 9.30 – start biegu na 10 km 11.15 – start rodzinnej
Krakowski Bieg Walentynkowy to największa impreza dla wszystkich osób kochających bieganie w Polsce. Jej szósta edycja odbędzie się 13 lutego 2022 roku w Parku im. dr Henryka Jordana. Celem wydarzenia rokrocznie jest uczczenie Święta Zakochanych w aktywny sposób oraz zachęcenie jak
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. Pomimo pandemii COVID-19 nie zwalniamy tempa. W 2021 po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców Krakowa. Zaczęliśmy w marcu od zajęć na Podgórzu Duchackim oraz w kwietniu na Czyżynach. Z końcówką sierpnia
Nad Bagrami pobiegniemy 20 czerwca Drodzy biegacze! z uwagi na troskę o zdrowie i bezpieczeństwo uczestników naszych imprez sportowych oraz obowiązujące przepisy (ostatnie Rozporządzenie Rady Ministrów z 19 marca 2019 r. w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów
Drodzy sympatycy ITMBW! Ze względu na pandemię i aktualnie obowiązujący zakaz organizacji imprez masowych, rozważamy różne możliwości co naszej imprezy „Biegiem na Bagry 6” która planowana jest na 18 kwietnia br. Aktualnie wszystkie wydarzenia sportowe, które wstępuję o wydanie odpowiednich
Komunikat Szanowni Państwo, z uwagi na troskę o zdrowie i bezpieczeństwo uczestników naszych imprez sportowych, z powodu zwiększonego prawdopodobieństwa zarażenia się wirusem SARS-Cov-2, Stowarzyszenie „I Ty Możesz Być Wielki” podjęło decyzję o odwołaniu zaplanowanego
„Biegiem na Zakrzówek 5!” to impreza rozgrywana nad krakowskim zalewem Zakrzówek będącym miejscem wypoczynku wielu mieszkańców miasta. Jej kolejna edycja odbyła się 29 sierpnia 2021 r. Podczas 5. edycji wydarzenia, biegacze mieli do wyboru biegi na dystansach 10 km i 3 km. Nie zabrakło
Przed nami kolejny rok ogólnodostępnych, bezpłatnych treningów biegowych organizowanych przez nasze Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” w ramach Budżetu Obywatelskiego. W 2019 roku zajęcia organizowane będą na terenie 8 krakowskich dzielnic. Bezpłatne treningi
1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie I Ty Możesz Być Wielki e-mail: biuro@itmbw.pl 2. CEL IMPREZY Biegowe uczczenie „Święta Zakochanych” Promocja biegania jako najprostszej formy aktywności sportowej Rozegranie pierwszej imprezy z cyklu biegów I Ty Możesz Być Wielki 2019 3. TERMIN Niedziela,
Za nami ostatnia impreza w ramach tegorocznego cyklu biegów I Ty Możesz Być Wielki, który na stałe wpisał się w krakowski kalendarz wydarzeń biegowych. Z roku na rok wydarzenie to przyciąga coraz większą grupę biegaczy. Nic w tym dziwnego, wszakże trasa biegu prowadzi po jednych z najbardziej
Bezpłatne treningi w Krakowie – zapraszamy na kolejną edycję treningów biegowych ITMBW! W 2018 roku realizujemy treningi na terenie krakowskiej Dzielnicy XI – Podgórze Duchackie ze środków pozyskanych w ramach Budżetu Obywatelskiego w 2017 roku. Treningi odbywają się dwa razy
Treningi biegowe w Krakowie Treningi biegowe w Krakowie. O tym, że klubowe treningi biegowe ITMBW przynoszą efekty nie trzeba nikogo przekonywać. To wszystko dzięki temu, że są prowadzone przez profesjonalistów. W niniejszym artykule przedstawiamy sylwetkę naszego trenera Tomasza Kawika.