Treningi biegowe w grupie mają niezwykłą moc. Motywują, zarażają pasją i wspierają w dążeniu do celu. Jak to się dzieje? Przede wszystkim dzięki osobom, które biorą w nich udział – czyli dzięki Wam!
Treningi biegowe w Krakowie – ogólnodostępne i dla każdego!
ITMBW od wielu lat wspiera rozwój biegowego środowiska w Krakowie między innymi przez organizację treningów grupowych z profesjonalnymi trenerami. Współpracujemy lub współpracowaliśmy między innymi z Krzysztofem Bodurką, Tomaszem Kawikiem, Radkiem Kłeczkiem, Andrzejem Lachowskim, Kubą Woźniakiem, Bartkiem Zającem. Przez nasze szeregi przewijają się wspaniali biegacze i trenerzy, którzy są gotowi podzielić się swoim doświadczeniem i wskazówkami.
Zajęcia dla początkujących i zaawansowanych biegaczy
Nasze treningi biegowe finansowane są ze środków publicznych i prywatnych. Co roku zbierają niezwykłych ludzi, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem lub od lat biegają na asfalcie czy po górskich ścieżkach. Wielu z nich stało się z czasem członkami naszego klubu.
W tym roku treningi biegowe dla początkujących i zaawansowanych biegaczy organizujemy w następujących dzielnicach Krakowa. Koniecznie przyjdź na kolejne zajęcia! Czekamy na Ciebie!
| Dzień | Godzina | Trener | Lokalizacja (dzielnica) | Od kiedy do kiedy (2023 r.) | Wydarzenie Fb |
| Poniedziałki |
19.00 | Krzysztof Bodurka | Centrum Kongresowe ICE (VIII Dębniki) | 06.03-11.12 (bez 01.05) | Fb |
| Fb | |||||
| Fb | |||||
| Wtorki |
19.00 | Radek Kłeczek | Nowy park w Czyżynach (XIV Czyżyny) | 21.03-19.12 | Fb |
| Marek Kawik/Aleksandra Bazułka/Łukasz Bachleda | Lidl przy ulicy Witosa (XI Podgórze Duchackie) | 11.04-19.12 | Fb | ||
| Fb | |||||
| Środa |
19.00 | Krzysztof Bodurka/Mirosław Urban | Uzdrowisko Kraków-Swoszowice (X Swoszowice) | 10.05-13.12 (bez 01.11) | Fb |
| 19.00 | Aleksandra Bazułka | Rynek Podgórski (XIII Podgórze) | 06.09-20.12 (bez 01.11) | Fb | |
| Czwartki |
19.00 | Mirosław Urban | Park Aleksandry (XII Bieżanów-Prokocim) | 02.03-30.11 | Fb |
| 20.00 | ITMBWieczorem (biegi na 5km lub 10km) | Bulwary Wiślane (I Stare Miasto/VIII Dębniki) | 16.03-07.12 | Fb | |
| Piątki |
19.00 | Łukasz Bachleda | Kliny, Park Maćka i Doroty (X Swoszowice) | 05.05-15.12 | Fb |
| Radek Kłeczek | Bronowice, plac zabaw Tetmajera (VI Bronowice) | 14.04-08.12 | Fb | ||
| Soboty | 18.00 | Łukasz Bachleda | Basen KSOS na Kurdwanowie (XI Podgórze Duchackie) | Fb | |
| Niedziele |
Fb | ||||
| 9.30 | Krzysztof Bodurka, Mirosław Urban | Rynek Podgórski (XIII Podgórze) | 29.10, 12.11, 10.12, 17.12 | Fb | |
| 10.00 | Tomasz Kawik / Mirek Urban Trening z Instal Kraków SA | Zalew Bagry (XIII Podgórze) | Fb |
Treningi biegowe są ogólnodostępne i otwarte. Zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania biegowego. Jednocześnie chcemy zaznaczyć, że bierzesz w nich udział na własną odpowiedzialność. Przed rozpoczęciem zajęć nie sprawdzamy stanu zdrowia uczestników. 😊
Zajęcia organizowane są przez Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” m.in. ze środków z Budżetu Obywatelskiego w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego Gminy Miejskiej Kraków z 2022 roku we współpracy z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie.
