Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Od marca 2023 r. prowadzimy zajęcia biegowe finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa na terenie czterech krakowskich dzielnic. Dodatkowo organizujemy zajęcia biegowe
Bieg Swoszowicki rozgrywany jest w Krakowie na terenie dzielnicy X Swoszowice. Jest jednym z największych wydarzeń sportowych w Małopolsce – w latach 2017-2019 i 2022-2023 rokrocznie w biegu brało udział ponad tysiąć osób. Jego 10. edycja odbyła się 28 maja 2023 roku. Miasteczko
Już za trzy tygodnie odbędzie się nasz 7. Krakowski Bieg Walentynkowy. Jak z Waszą formą? Jeśli chcielibyście jeszcze nad nią popracować to przygotowaliśmy dla Was specjalną propozycję. Zapraszamy na kolejny sezon ogólnodostępnych treningów biegowych organizowanych we współpracy
ITMBW rozpoczyna współpracę z KIA Wadowscy. Wspólnie przygotowaliśmy masę atrakcji dla biegaczy. Już w niedzielę 22 stycznia zorganizujemy pierwszy trening dla wszystkich miłośników trailowych treningów. Na początek zapraszamy na pierwszy trening do Myślenic. Pierwszy trening poprowadzi
Nie zwalniamy tempa! Zimowe treningi biegowe w Krakowie Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców Krakowa. Z naszymi zajęciami biegowymi startujemy już w styczniu 2023
Kochasz biegać? Szukasz pomysłu na Walentynki? A możesz szukasz swojej drugiej połówki? Jeśli tak, to nasze wyjątkowe wydarzenie jest właśnie dla Ciebie! 12 lutego w sercu Krakowa, w Parku Jordana, odbył się 7. Krakowski Bieg Walentynkowy. Czekała na Was walentynkowa, trasa w kształcie
Za nami Walne Zebranie Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki”. Czyli nasz coroczny, wynikający ze Statutu, obowiązek. Spotkaliśmy się w gronie 45 z 68 osób uprawnionych do wzięcia udziału w zebraniu i przeszliśmy do podsumowania kolejnego roku naszej działalności. Po otwarciu
Zapraszamy na treningi biegowe prowadzone przez ITMBW na terenie krakowskich Bronowic. Zajęcia skierowane są dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z bieganiem lub poprawić technikę obiegu i wyniki. Na zajęcia zapraszamy wszystkich – niezależnie od stopnia zaawansowania. Łącznie
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców Krakowa. W marcu 2022 roku zaczynamy z zajęciami biegowymi finansowanymi ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa. W
Emocje po czwartkowym biegu Kraków Solidarny z Ukrainą już nieco opadły. Jednak do tej pory nie możemy wyjść z podziwu ilu z nas, w ten zimowy wieczór, zdecydowało się okazać swoje wsparcie Ukrainie. Wspólnie zrobiliśmy coś wielkiego! Przede wszystkim dziękujemy Wam, wszystkim biegaczom.
W geście wsparcia dla Ukrainy zapraszamy wszystkich mieszkańców Krakowa na bieg charytatywny “Kraków Solidarny z Ukrainą”. Wspólnie pobiegniemy i okażemy wsparcie zmagającej się z rosyjską agresją Ukrainie. Najważniejsze informacje Termin: czwartek 3 marca 2022 r., start biegu
Jeżeli szukacie mieszkania w Krakowie koniecznie zajrzyjcie na stronę naszego Sponsora Głównego – Instal Kraków S.A., który ma w swojej ofercie gotowe mieszkania. Co więcej, w niedalekiej przyszłości zostanie uruchomiona sprzedaż kolejnej, świetnie zlokalizowanej inwestycji przy
Już za miesiąc odbędzie się 6. Bieg Walentynkowy. Jak z Waszą formą? Jeśli chcielibyście jeszcze nad popracować to przygotowaliśmy dla Was specjalną propozycję. Zapraszamy na ogólnodostępne treningi biegowe organizowane przez nasz klub biegaczy we współpracy z firmą Instal Kraków
MAMY ZWYCIĘZCÓW! ROZDAJEMY HOKI Za nami 4 tygodnie akcji „HOKA motywuje do treningów„! Od 15 listopada do 12 grudnia 2021 r. zorganizowaliśmy: 47 ogólnodostępnych treningów biegowych. W tym czasie w akcji wzięło udział 357 osób: 60 osób (1 tydzień), 98 osób (2 tydzień)
Sezon startowy dla biegaczy powoli dobiega końca. Wchodzimy w kolejny etap przygotowań czyli budowanie formy już pod przyszły sezon. Co jednak gdy za oknem już po godzinie szesnastej jest ciemno? W dodatku chłód, wiatr i deszcz? Jak zmotywować się do treningów? Wspólnie z HOKA przygotowaliśmy
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. Pomimo pandemii COVID-19 nie zwalniamy tempa. W 2021 po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców Krakowa. Zaczęliśmy w marcu od zajęć na Podgórzu Duchackim oraz w kwietniu na Czyżynach. Z końcówką sierpnia
Już 29 sierpnia czeka nas ostatnia impreza Biegiem na Zakrzówek podczas, której będziecie mogli skompletować swoje medalowe trofeum. W tym roku, cztery medale z naszego cyklu biegów połączą się w jedną całość, którą włożycie do dedykowanego ekspozytora w kształcie krakowskiego
1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie „I Ty Możesz Być Wielki” e-mail: biuro@itmbw.pl 2. CEL IMPREZY Zaproszenie biegaczy na imprezę w atmosferze sportowej rywalizacji; Promocja krakowskiego zalewu Zakrzówek jako miejsca przyjaznego najprostszej formie aktywności sportowej – biegania; Rozegranie
1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” e-mail: biuro@itmbw.pl 2. CEL IMPREZY Zaproszenie wszystkich biegaczy i mieszkańców Krakowa i Małopolski na imprezę w atmosferze sportowej rywalizacji; Krzewienie kultury fizycznej i sportu wśród młodzieży; Promocja
1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” e-mail: biuro@itmbw.pl 2. CEL IMPREZY Zaproszenie wszystkich biegaczy i mieszkańców Krakowa na imprezę biegową w atmosferze sportowej rywalizacji; Promocja krakowskiego Zalewu Bagry i Dzielnicy XIII Podgórze jako miejsca