❤ Nie mogło dziś nas zabraknąć na BIEGU Wielkich SERC organizowanym w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ❤ Stawiliśmy się na starcie liczną ekipą, wybiegaliśmy fajne wyniki, a Magda Nabielec była pierwszą kobieta na mecie. Biegamy i pomagamy!
Podczas czwartej edycji Biegiem na Bagry! uczestnicy mają do wyboru bieg crossowy na dystansie 10 km (Bieg Główny) lub 3 km (jedno okrążenie zalewu). Oprócz tego zorganizowane zostaną biegi dla dzieci. W ostatniej edycji zawodów wzięło udział ok. 600 uczestników. Z każdym rokiem wzrasta
Zapraszamy na 3. Bieg Walentynkowy, który odbędzie się 11 lutego 2018 roku w krakowskim Parku im. dr Henryka Jordana. Celem wydarzenia jest uczczenie Święta Zakochanych w aktywny sposób oraz zachęcenie jak największej liczby mieszkańców Małopolski do rozpoczęcia i rozwijania przygody
W październiku wybraliśmy się na nasz pierwszy większy zagraniczny wyjazd. Co prawda niedaleko, bo tuż za wschodnią granicę, jednak od czegoś chcieliśmy zacząć. Otóż wybraliśmy się do Lwowa na Grand-Prix Lviv Half Marathon 2017. Oprócz startów w biegach na dystansie półmaratonu
Za nami już 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski. Dla niektórych był to debiut, dla niektórych walka o życiówkę, a dla niektórych nawet walka o podium! Wietrzna i słoneczna pogoda nie ułatwiały sprawy, jednakże… poradziliśmy sobie całkiem nieźle 🙂 🍁Oto nasze rezultaty:🍁
Blisko 30 osób z naszej ekipy wzięło dziś udział w obowiązkowej dla każdego krakowskiego biegacza imprezie – 11. PZU Biegu Trzech Kopców. Piękna pogoda, rewelacyjna trasa, świetna organizacja! Czego chcieć więcej? Otóż można chcieć poprawiać swoje wyniki uzyskane w poprzednich
To był niezapomniany i niesamowicie aktywny weekend dla zawodników w niebieskich koszulkach z logiem Barbakanu. Pod fachowym okiem naszych trzech profesjonalnych trenerów, z którymi trenujemy przez cały rok tj. Justyny Woźniak, Tomasza Kawika i Kamila Wojnickiego, każdy z uczestników przebiegł
28 maja 2017 roku odbyła się 5 edycja naszej imprezy w krakowskich Swoszowicach. Zorganizowano biegi na dystansach 10 km (Bieg Główny), 5 km (Swoszowicka Piątka) i 1.6 km (Rodzinna Mila). Rozegrano również biegi dla dzieci na krótszych dystansach. Przydatne linki: Wyniki Facebook Wydarzenie
Zapraszamy do wzięcia udziału w 2 edycji naszego całorocznego cyklu biegów „I Ty Możesz Biegać Wieczorem” czyli wieczornego biegania pod Wawelem! ITMBWieczorem to cotygodniowe, czwartkowe, bezpłatne biegina Bulwarach Wiślanych na dystansach 5 km i 10 km (do wyboru) z pomiarem
Przed nami kolejny sezon biegów naszego Stowarzyszenia. Także i w 2018 roku podczas imprezy 3 edycji Biegu Walentynkowego rozbiegamy krakowski Park Jordana. Następnie obiegniemy najpiękniejsze krakowskie zalewy: Bagry i Zakrzówek oraz po raz szósty spotkamy się w zielonych, uzdrowiskowych
24 września 2017 r. Regulamin i nowe zapisy Lista startowaFacebook Wydarzenie na Fb Patronat Honorowy Partnerzy i Sponsorzy Partnerzy Medialni Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
12 lutego 2017 r. Wyniki Relacje z biegu i zdjęcia Wydarzenie na FbStrona biegu na Fb MaratonyPolskie.PL 1 edycja Patronat Honorowy Partnerzy Sponsorzy Partnerzy Medialni Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
14 listopada o godz. 20:00 ruszają zapisy na drugą edycję naszej sztandarowej imprezy, Biegu Walentynkowego! Będzie ona pierwszą z naszego cyklu 4 biegów w 2017 roku, za którego ukończenie wszyscy uczestnicy otrzymają wyjątkowe statuetki Nowe zapisy i RegulaminLista startowaPartnerzyWydarzenie
Tak jak przed rokiem, spotkaliśmy się 11 listopada 2016 roku w dniu Narodowego Święta Niepodległości. Wydarzenie rozpoczęło się o godz. 19 na Placu Matejki pod Pomnikiem Grunwaldzkim. Na biegowo, bez współzawodnictwa, ale za to z pieśnią na ustach i biało-czerwonymi akcentami. Bieg
Instal Półmaraton ITMBW Kraków i Bieg na 10 km „Otwarte Mistrzostwa Podgórza w biegach dla dzieci” 9 października 2016 r. W ramach imprezy rozegrane zostaną bieg na dystansie półmaratońskim, na 10 km oraz biegi dla dzieci. Wyniki Regulamin Zapisy Lista startowa Facebook MaratonyPolskie.PL
Bieg 3 Kopców to wyjątkowy bieg, na który wracamy co roku z wielką chęcią i większą ekipą. Nie mogło być inaczej podczas 10. PZU Bieg Trzech Kopców. Wszyscy dali z siebie ile mogli, a na mecie byli szczęśliwi, że ukończyli tak trudne zawody. Jak na Prezesa przystało okazał się
Podczas ogólnopolskiej akcji 2. PKO Biegu Charytatywnego, rozegranej 17 września w Krakowie, zarówno nasza sztafeta damska jak i męska okazały się najlepsze! To dobra taktyka i zgranie w zespole pozwoliły osiągnąć nam tak dobre wyniki. Tak tak tak! Udało się nam podwójne podium! Podczas
3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski był jednym z naszych najważniejszych startów w tym sezonie, w którym wielu z klubowiczów ITMBW Kraków wykręciło naprawdę świetnie wyniki! W biegu wystartowało blisko 30-stu naszych klubowiczów. Widać duży postęp i to, że nasze klubowe treningi
1. BIEGI ZALICZANE DO CYKLU Bieg Walentynkowy–14.02 – 5 km (Bieg PAR lub Bieg w kategorii DO WZIĘCIA) Biegiem na Bagry 2!–24.04 – 10 km 4. Bieg Swoszowicki–29.05 – 10 km Biegiem na Zakrzówek!– 21.08 – 10 km 2. WARUNKI UCZESTNICTWA W cyklu biegów
Nasze treningi bywały się w każdą środę o godz. 18:30 nad Zalewem Bagry (trening prowadził Tomasz Kawik), oraz co 2 tygodnie w czwartki (na przemiennie z ITMBWieczorem) o godz. 18:30 na terenie os. Swoszowice (trening prowadził Jakub Woźniak). O tym, że treningi przyniosły efekty nie trzeba