3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski był jednym z naszych najważniejszych startów w tym sezonie, w którym wielu z klubowiczów ITMBW Kraków wykręciło naprawdę świetnie wyniki! W biegu wystartowało blisko 30-stu naszych klubowiczów. Widać duży postęp i to, że nasze klubowe treningi
1. BIEGI ZALICZANE DO CYKLU Bieg Walentynkowy–14.02 – 5 km (Bieg PAR lub Bieg w kategorii DO WZIĘCIA) Biegiem na Bagry 2!–24.04 – 10 km 4. Bieg Swoszowicki–29.05 – 10 km Biegiem na Zakrzówek!– 21.08 – 10 km 2. WARUNKI UCZESTNICTWA W cyklu biegów
Nasze treningi bywały się w każdą środę o godz. 18:30 nad Zalewem Bagry (trening prowadził Tomasz Kawik), oraz co 2 tygodnie w czwartki (na przemiennie z ITMBWieczorem) o godz. 18:30 na terenie os. Swoszowice (trening prowadził Jakub Woźniak). O tym, że treningi przyniosły efekty nie trzeba
1. Instal Półmaraton ITMBW Kraków Bieg na 10 km Otwarte Mistrzostwa Podgórza w biegach dla dzieci 9 października 2016 r. W ramach imprezy rozegrane zostaną bieg na dystansie półmaratońskim, na 10 km oraz biegi dla dzieci. Wyniki Regulamin Zapisy Lista startowa Facebook MaratonyPolskie.PL
Impreza odbyła się 21 sierpnia 2016 roku nad krakowskim zalewem Zakrzówek. Serdecznie dziękujemy Wszystkim za to, że byliście z nami podczas Biegiem na Zakrzówek! W biegach na dystansach 10 km i 3 km wzięło udział łącznie 276 biegaczy. Mamy nadzieję, że medale, bezrękawniki, drożdżówki,
Lista osób, które ukończyły cyklu biegów I Ty Możesz Być Wielki 2016, w ramach którego wchodziły wydarzenia: Bieg Walentynkowy–14.02 – 5 km (Bieg PAR lub Bieg w kategorii DO WZIĘCIA) Biegiem na Bagry 2!–24.04 – 10 km 4. Bieg Swoszowicki–29.05 – 10 km
Regulamin Instal Półmaraton ITMBW Kraków
Regulamin Biegiem na Zakrzówek
O naszym cyklu cotygodniowych, bezpłatnych biegów z pomiarem czasu – I Ty Możesz Biegać Wieczorem, robi się coraz głośniej! W ostatnim tygodniu zawitały do nas kamery TVP Sport. Krótki materiał o naszych biegach został wyemitowany w 5 odcinku magazynu „Misja – kondycja.
21 sierpnia 2016 r. RegulaminNowe zapisyFacebookMaratonyPolskie.PL Partnerzy Sponsorzy Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.
9 października odbyła się nasza kolejna impreza – 1. Instal Półmaraton ITMBW Kraków, w ramach której, oprócz biegu na dystansie 21,098 km, został rozegrany także bieg na 10 km oraz Otwarte Mistrzostwa Podgórza w biegach dla dzieci. Wyniki Zdjęcia Ostrowski (286) Zdjęcia Still Running
W 4. Biegu Swoszowickim wzięło udział łącznie 520 uczestników! W tym 301 osób zmierzyło się z Biegiem Głównym i bardzo wymagającym dystansem 10 km. Bieg Główny (10 km) pokonało 301 osób, Swoszowicką Piątkę (5 km) 70 osób, Rodzinną Milę (1,6 km) ukończyło 68 osób, a na dystansach:
Lista startowa biegi dla dzieci Numer Nazwisko Imię Miejscowość Klub Kraj Start biegu Dystans 1 Adaś Piotr Kraków Smok Kraków Polska 9.35 300m 2 Barczyk Ines Wolbrom Polska 9.20 50 m 3 Bednarski Antoni Iwkowa Polska 9.20 50 m 4 Bogunia weronika Wieliczka Ts Wieliczanka Polska 9.25 100 m 5 Braunohler
Lista startowa 10 km Numer Nazwisko Imię Miejscowość Klub Kraj Start biegu 10 Adamiec Jakub Kraków Polska 10.00 11 Adaś Dawid Kraków Smok Kraków Polska 10.00 12 Antosz Michał Bieruń TTA Bierun Polska 10.00 13 Bahr Marzena Kraków Polska 10.00 14 Bajur Barbara Kraków IPA Bydgoszcz/
Lista startowa 10 km biegi dla dzieci Wszystkie ewentualne zmiany dotyczące dystansu lub godziny startu będą dokonywane tylko w Biurze Zawodów. 1) BIURO ZAWODÓW działać będzie na terenie AZS Bagry w:- sobotę, od godz. 16.00 do 20.00- niedzielę, od 7:30. W celu uniknięcie kolejek, bardzo
O tym, że nasze klubowe treningi przynoszą efekty nie trzeba nikogo przekonywać. Widać to najlepiej po naszych świetnych czasach w ostatnich startach. Jednak nie byłoby tego wszystkiego gdyby nie nasze nowe klubowe profejsjonalne treningi prowadzone przez świetnych trenerów. Trenujemy zawsze
24 kwietnia2016 roku odbyła się 2 edycja naszej imprezy nad Bagrami! Oprócz biegu na dystansie 10 km, rozegrane zostały zawody na dystansie 3 km oraz biegi dla dzieci. W biegach wzięło udział łącznie ok. 550uczestników! Do zobaczenia na 4. Biegu Swoszowickim! Niezbędne linki: Facebook
Impreza biegowa „Biegiem na Bagry 2!” odbędzie się nad krakowskim Zalewem Bagry nad dystnasach: 10 km (Bieg Główny) i 3 km (nowość). W jej ramach zostaną również rozegrane biegi dla dzieci na dystansach od 50 m do 800 m. W pakiecie startowym każdy uczestnik biegu głównego
Przedstawiamy Trenerów ITMBW Kraków! TOMASZ KAWIK Student AGH, zawodnik specjalizujący się w biegach ulicznych. Uczestnik Mistrzostw Świata juniorów w biegach przełajowych w 2010 roku, drużynowy srebrny medalista na 10000m MP Seniorów w 2015 roku w Wieliczce. Multikolekjconer podiów. Na