Treningi biegowe ITMBW w 2023 roku – Biegam w Małopolsce
Nie zwalniamy tempa! Zimowe treningi biegowe w Krakowie Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy
Wpisy autora: Rafał Oświęcimka
Pobiegnij Walentynki w Krakowie – zapisy ruszyły!
Ruszamy z zapisami na największy Bieg Walentynkowy w Polsce❗ Już 12 lutego w sercu Krakowa, w Parku Jordana, odbędzie się 7. Bieg Walentynkowy –
Dolinki Krakowskie idealne do biegania
Dolinki Krakowskie przez cały rok kuszą swoim przyrodniczym bogactwem. Jednak jesienią jest jakby spokojniej, w skrócie: idealnie do biegania! Jeden
ITMBW na Biegach Niepodległości
Biegi Niepodległościowe to świetna okazja do upamiętnienia odzyskania niepodległości przez Polskę w 1918. To także idealny sposób na aktywne spędzenie
Klubowe Mistrzostwa ITMBW podczas 8. Cracovia Półmaratonu Królewskiego
8. Cracovia Półmaraton Królewski to impreza biegowa w której rok rocznie bierze udział sporo naszych klubowiczów. Nie inaczej było tym razem, ale uwaga
I Ty Możesz Być w ITMBW!
Zaczynasz swoją przygodę z bieganiem i szukasz motywacji? A może jesteś już starym wyjadaczem, który lubi spędzać czas z fajnymi ludźmi? 🙂 Przedstawiamy
Walne zebranie 2022
Za nami Walne Zebranie Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki”. Czyli nasz coroczny, wynikający ze Statutu, obowiązek. Spotkaliśmy się w gronie
Łączymy Bronowickie Parki na biegowo!
Zapraszamy na treningi biegowe prowadzone przez ITMBW na terenie krakowskich Bronowic. Zajęcia skierowane są dla osób, które chcą rozpocząć przygodę
Informator 9. Biegu Swoszowickiego
9. Bieg Swoszowicki już w tą niedzielę! Śpieszymy z najważniejszymi informacjami, żebyście dotarli do nas bez stresu i pobiegli po trasie swojego biegu.
Treningi biegowe ITMBW w 2022 roku
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców
Pobiegliśmy i okazaliśmy nasze wsparcie dla Ukrainy
Emocje po czwartkowym biegu Kraków Solidarny z Ukrainą już nieco opadły. Jednak do tej pory nie możemy wyjść z podziwu ilu z nas, w ten zimowy wieczór,
Bieg „Kraków Solidarny z Ukrainą”
W geście wsparcia dla Ukrainy zapraszamy wszystkich mieszkańców Krakowa na bieg charytatywny “Kraków Solidarny z Ukrainą”. Wspólnie pobiegniemy
Biegamy z Instal Kraków SA
Jeżeli szukacie mieszkania w Krakowie koniecznie zajrzyjcie na stronę naszego Sponsora Głównego – Instal Kraków S.A., który ma w swojej ofercie gotowe
Trenuj z ITMBW i Instal Kraków SA!
Nie ma złej pogody na trening są tylko słabe charaktery! Zgodnie z tą myślą ITMBW nie poddaje się i mimo zróżnicowanej pogody – trenujemy! 🙂
6. Bieg Walentynkowy już za dwa tygodnie!
Pozostały ostatnie dwa tygodnie do 6. Biegu Walentynkowego – największej tego typu imprezy w Polsce! Ostatnio zaprezentowaliśmy Wam projekt skarpetek
9. Urodziny klubu biegaczy ITMBW
9. Urodziny klubu biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” Aż trudno w to uwierzyć, ale minęło już 9 lat odkąd niesiemy dobrą nowinę w Krakowie
Niedzielne treningi biegowe nad Bagrami z Instal Kraków SA
Już za miesiąc odbędzie się 6. Bieg Walentynkowy. Jak z Waszą formą? Jeśli chcielibyście jeszcze nad popracować to przygotowaliśmy dla Was specjalną
Rozdajemy HOKI – podsumowanie akcji
MAMY ZWYCIĘZCÓW! ROZDAJEMY HOKI Za nami 4 tygodnie akcji „HOKA motywuje do treningów„! Od 15 listopada do 12 grudnia 2021 r. zorganizowaliśmy:
HOKA mobilizuje do treningów!
Sezon startowy dla biegaczy powoli dobiega końca. Wchodzimy w kolejny etap przygotowań czyli budowanie formy już pod przyszły sezon. Co jednak gdy za oknem
Treningi biegowe ITMBW w 2021 r.
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. Pomimo pandemii COVID-19 nie zwalniamy tempa. W 2021 po raz kolejny spróbujemy rozbiegać