Standardy Ochrony Dzieci Stowarzyszenia I Ty Możesz Być Wielki
ITMBW standardy ochrony dzieci podpisane
Wpisy autora: Rafał Oświęcimka
Treningi biegowe ITMBW w 2024 roku
Nasze Stowarzyszenie biegaczy już od dekady organizuje otwarte zajęcia biegowe w Krakowie. W tym roku również nie zwalniamy tempa! Od marca 2024 r. prowadzimy zajęcia biegowe finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa na terenie sześciu krakowskich dzielnic. Dodatkowo
Biegamy razem już od 11 lat
Od 11 lat dzielimy się swoją biegową pasją, która napędza nas do organizowania treningów biegów, imprez biegowych, obozów, wyjazdów na zawody, ale także do wyjątkowych wydarzeń. Takich, jak to wczorajsze Kolejny rok rozwoju biegania w Krakowie Podczas naszych klubowych 11. Urodzin naszego
Kolejny przystanek w podróży z krakowskim MPK
Co za historia! Na zaproszenie Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacyjnego S.A. w Krakowie wzięliśmy dziś udział w wyjątkowym spotkaniu! Pamiętacie nasz tramwaj podczas Krakowskiego Biegu Sylwestrowego? Nasze przebranie z Biegu Sylwestrowego uzyskało szczere uznanie Dyrekcji krakowskiego
Bieg Walentynkowy
Kochasz biegać? Szukasz pomysłu na Walentynki? A możesz szukasz swojej drugiej połówki? Jeśli tak, to nasze wyjątkowe wydarzenie jest właśnie dla Ciebie! Czeka na Ciebie walentynkowa trasa w kształcie serca z atestem PZLA na dystansie 5 km oraz kultowe wuzetki na mecie, a także
Wbiegamy w Nowy Rok podczas Krakowskiego Biegu Sylwestrowego!
Genialnie wchodzimy w Nowy Rok. Nasz unikatowy tramwaj linii 2024 kursował dziś po ulicach Krakowa. Po tej 5-cio kilometrowej możemy potwierdzić, że po mieście faktycznie szybciej poruszać się tramwajem niż autobusem – na metę dojechaliśmy o 20 minut szybciej niż przed rokiem Udało
Treningi biegowe ITMBW w 2023 roku
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Od marca 2023 r. prowadzimy zajęcia biegowe finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa na terenie czterech krakowskich dzielnic. Dodatkowo organizujemy zajęcia biegowe
Biegaj razem z nami z Instalem nad Bagrami
Już za trzy tygodnie odbędzie się nasz 7. Krakowski Bieg Walentynkowy. Jak z Waszą formą? Jeśli chcielibyście jeszcze nad nią popracować to przygotowaliśmy dla Was specjalną propozycję. Zapraszamy na kolejny sezon ogólnodostępnych treningów biegowych organizowanych we współpracy
Wyjazdowe treningi z KIA Wadowscy
ITMBW rozpoczyna współpracę z KIA Wadowscy. Wspólnie przygotowaliśmy masę atrakcji dla biegaczy. Już w niedzielę 22 stycznia zorganizujemy pierwszy trening dla wszystkich miłośników trailowych treningów. Na początek zapraszamy na pierwszy trening do Myślenic. Pierwszy trening poprowadzi
Treningi biegowe ITMBW w 2023 roku – Biegam w Małopolsce
Nie zwalniamy tempa! Zimowe treningi biegowe w Krakowie Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców Krakowa. Z naszymi zajęciami biegowymi startujemy już w styczniu 2023
Walne zebranie 2022
Za nami Walne Zebranie Stowarzyszenia „I Ty Możesz Być Wielki”. Czyli nasz coroczny, wynikający ze Statutu, obowiązek. Spotkaliśmy się w gronie 45 z 68 osób uprawnionych do wzięcia udziału w zebraniu i przeszliśmy do podsumowania kolejnego roku naszej działalności. Po otwarciu
Łączymy Bronowickie Parki na biegowo!
Zapraszamy na treningi biegowe prowadzone przez ITMBW na terenie krakowskich Bronowic. Zajęcia skierowane są dla osób, które chcą rozpocząć przygodę z bieganiem lub poprawić technikę obiegu i wyniki. Na zajęcia zapraszamy wszystkich – niezależnie od stopnia zaawansowania. Łącznie
Treningi biegowe ITMBW w 2022 roku
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców Krakowa. W marcu 2022 roku zaczynamy z zajęciami biegowymi finansowanymi ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa. W
Pobiegliśmy i okazaliśmy nasze wsparcie dla Ukrainy
Emocje po czwartkowym biegu Kraków Solidarny z Ukrainą już nieco opadły. Jednak do tej pory nie możemy wyjść z podziwu ilu z nas, w ten zimowy wieczór, zdecydowało się okazać swoje wsparcie Ukrainie. Wspólnie zrobiliśmy coś wielkiego! Przede wszystkim dziękujemy Wam, wszystkim biegaczom.
Bieg „Kraków Solidarny z Ukrainą”
W geście wsparcia dla Ukrainy zapraszamy wszystkich mieszkańców Krakowa na bieg charytatywny “Kraków Solidarny z Ukrainą”. Wspólnie pobiegniemy i okażemy wsparcie zmagającej się z rosyjską agresją Ukrainie. Najważniejsze informacje Termin: czwartek 3 marca 2022 r., start biegu
Biegamy z Instal Kraków SA
Jeżeli szukacie mieszkania w Krakowie koniecznie zajrzyjcie na stronę naszego Sponsora Głównego – Instal Kraków S.A., który ma w swojej ofercie gotowe mieszkania. Co więcej, w niedalekiej przyszłości zostanie uruchomiona sprzedaż kolejnej, świetnie zlokalizowanej inwestycji przy
Niedzielne treningi biegowe nad Bagrami z Instal Kraków SA
Już za miesiąc odbędzie się 6. Bieg Walentynkowy. Jak z Waszą formą? Jeśli chcielibyście jeszcze nad popracować to przygotowaliśmy dla Was specjalną propozycję. Zapraszamy na ogólnodostępne treningi biegowe organizowane przez nasz klub biegaczy we współpracy z firmą Instal Kraków
Rozdajemy HOKI – podsumowanie akcji
MAMY ZWYCIĘZCÓW! ROZDAJEMY HOKI Za nami 4 tygodnie akcji „HOKA motywuje do treningów„! Od 15 listopada do 12 grudnia 2021 r. zorganizowaliśmy: 47 ogólnodostępnych treningów biegowych. W tym czasie w akcji wzięło udział 357 osób: 60 osób (1 tydzień), 98 osób (2 tydzień)
HOKA mobilizuje do treningów!
Sezon startowy dla biegaczy powoli dobiega końca. Wchodzimy w kolejny etap przygotowań czyli budowanie formy już pod przyszły sezon. Co jednak gdy za oknem już po godzinie szesnastej jest ciemno? W dodatku chłód, wiatr i deszcz? Jak zmotywować się do treningów? Wspólnie z HOKA przygotowaliśmy
Treningi biegowe ITMBW w 2021 r.
Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe już od 2013 r. Pomimo pandemii COVID-19 nie zwalniamy tempa. W 2021 po raz kolejny spróbujemy rozbiegać mieszkańców Krakowa. Zaczęliśmy w marcu od zajęć na Podgórzu Duchackim oraz w kwietniu na Czyżynach. Z końcówką sierpnia