English Treningi biegowe w grupie mają niezwykłą moc. Motywują, zarażają pasją i wspierają w dążeniu do celu. Jak to się dzieje? Przede wszystkim dzięki osobom, które biorą w nich udział – czyli dzięki Wam! Treningi biegowe w Krakowie – ogólnodostępne i dla każdego! ITMBW od
W tym roku pogoda nas zaskoczyła. Było… zimno, jak na luty przystało! Pomimo mrozu 9. Krakowski Bieg Walentynkowy podgrzał atmosferę w Parku Jordana. Jak zawsze pełno było miłości, uśmiechów i sportowej rywalizacji na naprawdę wysokim poziomie! Bieg Par – bez wielkich zaskoczeń Podczas
Rozpoczynamy wielkie odliczanie: 7️⃣! Tyle dni pozostało do naszego biegu! Lecimy zatem z ważnymi informacjami! Czytajcie uważnie i do końca! Zaczynamy od przykrej wiadomości – ale uwaga najgorsze na początek, później już same przyjemności 😊 Nie ma już miejsc na bieg ☹.
W sobotę można odpoczywać, leniuchować, leżeć na kanapie, nic nie robiąc cały dzień albo wybrać się na trening biegowy ITMBW organizowany razem z Decathlon Polska! Tak właśnie zrobiło ponad 80 biegaczy z Krakowa i z tego, co mówili… bawili się znakomicie na Decathlon Sport Festival
W ITMBW dbamy o rozwój biegaczy na każdym polu. W końcu składowych sukcesów biegowych jest znacznie więcej niż tylko wydeptane kilometry na treningach. Z tego właśnie powodu do naszych ogólnodostępnych treningów biegowych dołożyliśmy trening ogólnorozwojowy na salce. Sprawdź, gdzie
Za nami 11. Krakowski Bieg Swoszowicki. Jak zwykle było ciepło i rodzinnie. Uczestnicy biegu mogli liczyć na dzień pełen pozytywnej rywalizacji sportowej na dystansach od 50 m po 10 km! Przedstawiamy krótką relację z tego wyjątkowego dnia i nazwiska najszybszych zawodników! 11. Krakowski
Krótki Informator 11. Krakowskiego Biegu Swoszowickiego! Już niedługo widzimy się w Swoszowicach – pięknej i spokojnej dzielnicy na południu Krakowa. Na początek garść najważniejszych informacji: miejsc na Biegi dla dzieci już nie ma i niestety nie będzie także w biurze zawodów. Listy
Szukacie źródła rzetelnej wiedzy o bieganiu i wszystkim, co wokół niego? Zapraszamy do Krakowskiej Akademii Biegaczy! Jest to projekt, który współtworzymy razem z Instal Kraków S.A. Mamy nadzieję, że odnajdziecie w niej odpowiedzi na pytania, które od lat zaprzątają Wam głowę! Krakowska
8. Bieg Walentynkowy za nami. Po raz kolejny udało się nam zorganizować największy w Polsce bieg na walentynki. Przedsięwzięcie to jak zwykle zapewniło nam mnóstwo zabawy, ale i postawiło przed nami wiele wyzwań, z których udało się na szczęście wyjść zwycięsko! Liczne pozytywne
Pozostał tydzień do naszego biegu! Już nie możemy się doczekać, aż zobaczymy Was wszystkich na starcie! Mamy dla Was wiele ważnych informacji, więc czytajcie uważnie i do końca Zauważyliśmy, że wśród tegorocznych uczestników 8. Biegu Walentynkowego jest wielu debiutantów.