Nasze Stowarzyszenie biegaczy I Ty Możesz Być Wielki już ponad dziesięć lat organizuje otwarte i bezpłatne zajęcia biegowe w Krakowie. W tym roku również możecie z nami trenować pod okiem doświadczonych, profesjonalnych trenerów biegania. Współpracujemy między innymi z Krzysztofem Bodurką, Kubą Woźniakiem, Bartkiem Zającem, Pauliną Gaj, Rafałem Sułkowskim, Mirosławem Urbanem, Marcinem Kunzem, fizjoterapeutą Bartoszem Niesyczyńskim.
Prowadzimy zajęcia biegowe finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa na terenie trzech krakowskich dzielnic, a mianowicie: Prądnika Białego, Swoszowic i Czyżyn. Dodatkowo organizujemy zajęcia biegowe w Podgórzu w ramach zadania „Biegaj w Krakowie” we współpracy z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie oraz nad Bagrami we współpracy z INSTAL KRAKÓW S.A. Treningi na Kurdwanowie w Dzielnicy XI Podgórze Duchackie finansujemy ze środków własnych. Zapraszamy także na czwartkowe biegi ITMBWieczorem. Pełną rozpiskę zajęć znajdziecie w tabeli poniżej.
Treningi biegowe w Krakowie – ogólnodostępne i dla każdego!
Chcesz zacząć przygodę z bieganiem lub poprawić swoją technikę biegu i wyniki?
Koniecznie przyjdź na kolejne zajęcia! Czekamy na Ciebie!
Treningi biegowe są dla każdego biegacza, niezależnie od stopnia zaawansowania, także tych początkujących. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Każdy trening trwa 1,5 godziny.
Jednocześnie chcemy zaznaczyć, że bierzesz w nich udział na własną odpowiedzialność. Przed rozpoczęciem zajęć nie sprawdzamy stanu zdrowia uczestników 
Kiedy i gdzie?
Zajęcia prowadzimy w następujących terminach i lokalizacjach:
| Dzień | Godzina | Trener | Lokalizacja (dzielnica) | Od kiedy do kiedy (2026 r.) | Wydarzenie na Fb |
|
Poniedziałki |
19:00 |
Jakub Wożniak |
Park Krowoderski (IV Prądnik Biały) |
9.03-14.12 (bez 6.04) |
|
| Wtorki | 19:00 |
Mirosław Urban /Marcin Kunz |
Lidl przy ulicy Witosa (XI Podgórze Duchackie) |
13.01-29.12 |
|
|
Rafał Sułkowski |
nowy park w Czyżynach (XIV Czyżyny) |
10.03 -8.12 |
|
||
|
Środy |
19:00 |
Krzysztof Bodurka |
Uzdrowisko Kraków- Swoszowice (X Swoszowice) |
11.03-16.12 (bez 11.11) |
|
|
Czwartki |
18:30 |
Bartosz Zając/ Paulina Gaj |
na Rynku Podgórskim przed kościołem św. Józefa (Dzielnica XIII Podgórze) |
19.02-10.12 (bez 4.06) |
|
|
20:00 |
ITMBWieczorem (biegi na 5 lub 10km) |
Bulwary Wiślane (VIII Dębniki) |
19.03-12.11 |
|
|
|
Niedziele |
9:00 |
podamy w późniejszym terminie |
Zalew Bagry (XIII Podgórze) Trenuj z INSTALEM |
podamy w późniejszym terminie | |
