Nasze Stowarzyszenie organizuje otwarte zajęcia biegowe od 2013 r. W tym roku również nie zwalniamy tempa. Od marca 2023 r. prowadzimy zajęcia biegowe finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa na terenie czterech krakowskich dzielnic. Dodatkowo organizujemy zajęcia biegowe na terenie Kurdwanowa, Bronowic, Podgórza, Klin i Swoszowic oraz prowadzimy treningi ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej. Zapraszamy także na czwartkowe biegi ITMBWieczorem. Pełną rozpiskę znajdziesz w tabeli poniżej.
Treningi biegowe w Krakowie
Chcesz zacząć przygodę z bieganiem lub poprawić swoją technikę biegu i wyniki? Organizujemy treningi zarówno dla członków stowarzyszenia jak i cotygodniowe, ogólnodostępne, bezpłatne treningi biegowe dla każdego biegacza, niezależnie od stopnia zaawansowania. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Każde trening trwa 1,5 godziny.
Kiedy i gdzie?
Tegoroczne zajęcia prowadzimy w następujących terminach i lokalizacjach:
| Dzień | Godzina | Trener | Lokalizacja (dzielnica) | Od kiedy do kiedy (2023 r.) | Wydarzenie Fb |
| Poniedziałki |
19.00 | Krzysztof Bodurka | Centrum Kongresowe ICE (VIII Dębniki) | 06.03-11.12 (bez 01.05) | Fb |
| Fb | |||||
| Radek Kłeczek | Bronowice, plac zabaw Tetmajera (VI Bronowice) | od 5.06 do 30.10 | Fb | ||
| Wtorki |
19.00 | Radek Kłeczek | Nowy park w Czyżynach (XIV Czyżyny) | 21.03-19.12 | Fb |
| Marek Kawik/Aleksandra Bazułka/Łukasz Bachleda | Lidl przy ulicy Witosa (XI Podgórze Duchackie) | 11.04-19.12 | Fb | ||
| Fb | |||||
| Środa |
19.00 | Krzysztof Bodurka/Mirosław Urban | Uzdrowisko Kraków-Swoszowice (X Swoszowice) | 10.05-13.12 (bez 01.11) | Fb |
| 19.00 | Aleksandra Bazułka | Rynek Podgórski (XIII Podgórze) | 06.09-20.12 (bez 01.11) | Fb | |
| Czwartki |
19.00 | Mirosław Urban | Park Aleksandry (XII Bieżanów-Prokocim) | 02.03-30.11 | Fb |
| 20.00 | ITMBWieczorem (biegi na 5km lub 10km) | Bulwary Wiślane (I Stare Miasto/VIII Dębniki) | 16.03-07.12 | Fb | |
| Piątki |
19.00 | Łukasz Bachleda | Kliny, Park Maćka i Doroty (X Swoszowice) | 05.05-15.12 | Fb |
| Radek Kłeczek | Bronowice, plac zabaw Tetmajera (VI Bronowice) | 14.04-08.12 | Fb | ||
| Soboty | 18.00 | Łukasz Bachleda | Basen KSOS na Kurdwanowie (XI Podgórze Duchackie) | Fb | |
| Niedziele |
Fb | ||||
| 9.30 | Krzysztof Bodurka, Mirosław Urban | Rynek Podgórski (XIII Podgórze) | 29.10, 12.11, 10.12, 17.12 | Fb | |
| 10.00 | Tomasz Kawik / Mirek Urban Trening z Instal Kraków SA | Zalew Bagry (XIII Podgórze) | Fb |
Trenuj razem z ITMBW
Zajęcia organizowane są przez Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” ze środków z Budżetu Obywatelskiego w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego Gminy Miejskiej Kraków z 2022 roku we współpracy z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie.
