Serdecznie dziękujemy, że byliście z nami podczas cały okres trwania naszego cyklu i podczas Biegiem na Zakrzówek 2! Mamy nadzieję, że spodobała Was się nasza wymagająca trasa, medale i panująca atmosfera podczas biegu, a nietypowy biegowy gadżet w postaci czapeczek będzie Wam służyć
To był niezapomniany i niesamowicie aktywny weekend dla zawodników w niebieskich koszulkach z logiem Barbakanu. Pod fachowym okiem naszych trzech profesjonalnych trenerów, z którymi trenujemy przez cały rok tj. Justyny Woźniak, Tomasza Kawika i Kamila Wojnickiego, każdy z uczestników przebiegł
28 maja 2017 roku odbyła się 5 edycja naszej imprezy w krakowskich Swoszowicach. Zorganizowano biegi na dystansach 10 km (Bieg Główny), 5 km (Swoszowicka Piątka) i 1.6 km (Rodzinna Mila). Rozegrano również biegi dla dzieci na krótszych dystansach. Przydatne linki: Wyniki Facebook Wydarzenie
Na inaugurację sezonu biegowego wybraliśmy 3. Myślenicki Bieg Uliczny. Na nim, nie tylko wykręciliśmy świetne czasy i zostało pobitych wiele naszych rekordów życiowych. Zdobyliśmy także drużynowo piękny Puchar Marszałka Województwa Małopolskiego. Na bieg wybraliśmy się całym autokarem.
23 kwietnia 2017 roku odbyła się 3 edycja naszej imprezy nad Bagrami! Oprócz biegu na dystansie 10 km, rozegrane zostały zawody na dystansie 3 km oraz biegi dla dzieci. W biegach wzięło udział łącznie ok. 600 uczestników! Pogodę zamówiliśmy zmienną; tak aby każdy mógł coś
Blue League – to comiesięczne zawody lekkoatletyczne organizowane na stadionach lekkoatletycznych w Krakowie i w Wieliczce. W ramach w/w imprez rozgrywane są biegi na 100m, 400m i 1000m oraz zawody w pchnięciu kulą, skoku w dal, czy planku. Pomiar czasu na mierzony jest za pomocą
Blue League – to comiesięczne zawody lekkoatletyczne organizowane na stadionach lekkoatletycznych w Krakowie i w Wieliczce. W ramach w/w imprez rozgrywane są biegi na 100m, 400m i 1000m oraz zawody w pchnięciu kulą, skoku w dal, czy planku. Pomiar czasu na mierzony jest za pomocą fotokomórki.
Blisko 1000 osób kochających bieganie wzięło udział w naszym wydarzeniu. Dopisała nam pogoda i nie zabrakło wspaniałych kibiców. Dziękujemy, że byliście z nami! Wyniki PartnerzyWydarzenie na FbStrona biegu na Fb Zdjęcia i relacje M. Gałązka DO WZIĘCIA (334) M. Gałązka PARY (179)
Przed nami kolejny sezon biegów naszego Stowarzyszenia. Także i w 2018 roku podczas imprezy 3 edycji Biegu Walentynkowego rozbiegamy krakowski Park Jordana. Następnie obiegniemy najpiękniejsze krakowskie zalewy: Bagry i Zakrzówek oraz po raz szósty spotkamy się w zielonych, uzdrowiskowych
Świętowanie Nowego Roku rozpoczęliśmy już w sobotę przed południem w ramach parkrun Kraków, w którym wystartowała 11-stka naszych klubowiczów. Natomiast jeszcze liczniej wystartowaliśmy parę godzin później w Krakowskim Biegu Sylwestrowym, w którym zdobyliśmy II miejsce w kategorii
Instal Półmaraton ITMBW Kraków i Bieg na 10 km „Otwarte Mistrzostwa Podgórza w biegach dla dzieci” 9 października 2016 r. W ramach imprezy rozegrane zostaną bieg na dystansie półmaratońskim, na 10 km oraz biegi dla dzieci. Wyniki Regulamin Zapisy Lista startowa Facebook MaratonyPolskie.PL
Bieg 3 Kopców to wyjątkowy bieg, na który wracamy co roku z wielką chęcią i większą ekipą. Nie mogło być inaczej podczas 10. PZU Bieg Trzech Kopców. Wszyscy dali z siebie ile mogli, a na mecie byli szczęśliwi, że ukończyli tak trudne zawody. Jak na Prezesa przystało okazał się
Podczas ogólnopolskiej akcji 2. PKO Biegu Charytatywnego, rozegranej 17 września w Krakowie, zarówno nasza sztafeta damska jak i męska okazały się najlepsze! To dobra taktyka i zgranie w zespole pozwoliły osiągnąć nam tak dobre wyniki. Tak tak tak! Udało się nam podwójne podium! Podczas
3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski był jednym z naszych najważniejszych startów w tym sezonie, w którym wielu z klubowiczów ITMBW Kraków wykręciło naprawdę świetnie wyniki! W biegu wystartowało blisko 30-stu naszych klubowiczów. Widać duży postęp i to, że nasze klubowe treningi
O naszym cyklu cotygodniowych, bezpłatnych biegów z pomiarem czasu – I Ty Możesz Biegać Wieczorem, robi się coraz głośniej! W ostatnim tygodniu zawitały do nas kamery TVP Sport. Krótki materiał o naszych biegach został wyemitowany w 5 odcinku magazynu „Misja – kondycja.
O tym, że nasze klubowe treningi przynoszą efekty nie trzeba nikogo przekonywać. Widać to najlepiej po naszych świetnych czasach w ostatnich startach. Jednak nie byłoby tego wszystkiego gdyby nie nasze nowe klubowe profejsjonalne treningi prowadzone przez świetnych trenerów. Trenujemy zawsze
W dniach 8-10 kwietnia odbył się nasz pierwszy obóz biegowy w 2016 roku. Tym razem budowaliśmy naszą formę w Bieszczadach. Już pierwszego dnia pokonaliśmy łącznie ponad 30 km. Począwszy od Wetliny, przez Małą i Wielką Rawkę (1304m), Krzemień, Rabią Skałę i z powrotem Wetlinę.
24 kwietnia2016 roku odbyła się 2 edycja naszej imprezy nad Bagrami! Oprócz biegu na dystansie 10 km, rozegrane zostały zawody na dystansie 3 km oraz biegi dla dzieci. W biegach wzięło udział łącznie ok. 550uczestników! Do zobaczenia na 4. Biegu Swoszowickim! Niezbędne linki: Facebook
Oj dziś było na prawdę niebiesko! Nie tylko za sprawą nazwy eventu, naszych koszulek i… NASZEJ NOWEJ BRAMY STARTOWEJ !!! Jak na nasz klub przystało jest na prawdę… WIELKA! Prawie tak „duża” jak nasi dzisiejsi uczestnicy, którzy mogli sprawdzić się na dystansie 100m,
Przedstawiamy Trenerów ITMBW Kraków! TOMASZ KAWIK Student AGH, zawodnik specjalizujący się w biegach ulicznych. Uczestnik Mistrzostw Świata juniorów w biegach przełajowych w 2010 roku, drużynowy srebrny medalista na 10000m MP Seniorów w 2015 roku w Wieliczce. Multikolekjconer podiów. Na