Organizatorem cotygodniowych biegów pn. “I Ty Możesz Biegać Wieczorem” (w skr. ITMBWieczorem) jest Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki”. 1. Termin: Kolejna, dziesiąta edycja cyklu ITMBWieczorem potrwa od 6.03.2025 r. do 27.11.2025 r. Biegi rozgrywane są w każdy
W niedzielę 31.01 w ramach kolejnego otwartego treningu nad Zalewem Bagry, wykonaliśmy solidny trening siły biegowej ze skipami i podbiegami. W roli prowadzącego trening (pod nieobecność trenerów) debiutował Michu. Jak wszyscy zgodnie powtarzają – wyszło mu to świetnie! Brawo Michu
Kto nie był niech żałuje! W niedzielę 14 lutego, w krakowskim Parku Jordana, odbył się nasz Bieg Walentynkowy, który ukończyły 642 osoby. Mamy nadzieję, że Wam się podobało. Dziękujemy, że byliście z nami! Cieszmy się, że koszulki biegowe i medale przypadły do gustu. Przepraszamy
CZAS BIEGU h : m : s DYSTANS km : m TEMPO BIEGU m s PRĘDKOŚĆ km/h m/s ŻRÓDŁO APLIKACJI
Nasze plany na 2016 rok? O tym, że w naszym Stowarzyszeniu bardzo dużo się dzieje nie trzeba nikogo przekonywać. Już wkrótce (14 lutego) czeka nas Bieg Walentynkowy, na który to wpisowe opłaciło już blisko 500-set osób. Ruszyliśmy z inicjatywą naszych cotygodniowych, bezpłatnych biegów
Na nasz jubileuszowy trening nad Zalewem Bagry 17 stycznia zawitało 15 osób. Jak zwykle zrobiliśmy solidny trening siły biegowej ze skipami i podbiegami. Przypominamy, że nasze otwarte treningi nad Bagrami odbywają się zimą co 2 tygodnie. Zawsze w niedzielę o 10:30. Najbliższy taki trening
Mamy 3 lata! Kolejne urodziny ITMBW Kraków za nami! Dziękujemy wszystkim naszych wspaniałym Gościom, Członkom Honorowym, Absolwentom i Klubowiczom za tak liczne przybycie. Dziękujemy wszystkim naszych wspaniałym Gościom, Członkom Honorowym, Absolwentom i Klubowiczom za tak liczne przybycie.
Regulamin Zapisy na biegi Lista zapisanych Facebook Wyniki I Ty Możesz Biegać Wieczorem! ITMBW to cotygodniowe, bezpłatne biegi na dystansie 5 km i 10 km z pomiarem czasu na Bulwarach Wiślanych. Biegi odbywają się w każdy czwartek o godz. 20:00. Startujemy
Podczas ostatniego Sylwestra pracowaliśmy, pomagaliśmy i biegaliśmy w ramach imprezy 12.Krakowski Bieg Sylwestrowy 1) Łącznie 11 naszych klubowiczek i klubowiczów pracowało i pomagało przez 2 dni w Biurze Zawodów i Depozycie. Rafał odpowiadał za cały Wolontariat i wszystkich wolontariuszy,
Serdecznie dziękujemy za tak liczne przybycie na trening w Puszczy Niepołomickiej! Szczególnie podziękowania należą się grupie Niepołomice Biegają za tak ciepłe i życzliwe przyjęcie. Dziękujemy Trenerowi Ilyi, który jak zwykle poprowadził profesjonalny trening biegowy porządną rozgrzewką