Nasze Stowarzyszenie biegaczy już od dekady organizuje otwarte zajęcia biegowe w Krakowie. W tym roku również nie zwalniamy tempa! Od marca 2024 r. prowadzimy zajęcia biegowe finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego miasta Krakowa na terenie sześciu krakowskich dzielnic. Dodatkowo organizujemy zajęcia biegowe nad Bagrami. Zapraszamy także na czwartkowe biegi ITMBWieczorem. Pełną rozpiskę znajdziesz w tabeli poniżej.
Treningi biegowe w Krakowie
Chcesz zacząć przygodę z bieganiem lub poprawić swoją technikę biegu i wyniki? Organizujemy treningi zarówno dla członków stowarzyszenia jak i cotygodniowe, ogólnodostępne, bezpłatne treningi biegowe dla każdego biegacza, niezależnie od stopnia zaawansowania. Udział w zajęciach jest bezpłatny. Każde trening trwa 1,5 godziny.
Kiedy i gdzie?
Zajęcia prowadzimy w następujących terminach i lokalizacjach:
| Dzień | Godzina | Trener | Lokalizacja (dzielnica) | Od kiedy do kiedy (2024 r.) | Wydarzenie Fb |
| Poniedziałki |
19.00 | Bartosz Zając | Rondo Młyńskie (III Prądnik Czerwony) | 04.03-16.12 (bez 01.04 oraz 11.11) | Wydarzenie na FB |
| Radek Kłeczek/Krzysztof Bodurka | na parkingu obok siłowni na powietrzu przy ul. Tetmajera (Dzielnica VI Bronowice) | 03.06-28.10 | Wydarzenie na FB | ||
| Łukasz Bachleda/Krzysztof Bodurka | Trening Ogólnorozwojowy: salka fitness na terenie obiektu basenu KSOS przy ul. Wysłouchów 34a w Krakowie | od 15 lipca do 14 października (bez 2 połowy sierpnia) | Wydarzenie na FB | ||
| Wtorki |
19.00 | Paulina Gaj / Radek Kłeczek | nowy park w Czyżynach (XIV Czyżyny) | 05.03-03.12 | Wydarzenie na FB |
| Łukasz Bachleda | Lidl przy ulicy Witosa (XI Podgórze Duchackie) | 05.03-03.12 | Wydarzenie na FB | ||
| Środa |
19.00 | Krzysztof Bodurka | Uzdrowisko Kraków-Swoszowice (X Swoszowice) | cały rok, zajęcia współfinansowane ze środków ITMBW (bez 01.05) | Wydarzenie na FB |
| 19.00 | Aleksandra Bazułka | Galeria Kazimierz (II Grzegórzki) | 06.03-11.12 (bez 03.05 i 01.11) | Wydarzenie na FB | |
| Czwartki |
19.00 | Mirosław Urban | Park Aleksandry (XII Bieżanów-Prokocim) | 07.03-19.12 (bez 30.05 i 15.08) | Wydarzenie na FB |
| 20.00 | ITMBWieczorem (biegi na 5km lub 10km) | Bulwary Wiślane (I Stare Miasto/VIII Dębniki) | 21.03-28.11 | Wydarzenie na FB | |
| Piątki |
19.00 | Łukasz Bachleda | Kliny, Park Maćka i Doroty (X Swoszowice) | 08.03-17.05 | Wydarzenie na FB |
| Radek Kłeczek | na parkingu obok siłowni na powietrzu przy ul. Tetmajera (Dzielnica VI Bronowice) | 19.04 do 06.12 (bez 3.05, 1.11) | Wydarzenie na FB | ||
| Łukasz Bachleda | na Rynku Podgórskim przed kościołem św. Józefa (Dzielnica XIII Podgórze) | 24.05 do 20.12 (bez 1.11) | Wydarzenie na FB | ||
| Aleksandra Bazułka / Mirosław Urban | Trening Ogólnorozwojowy: salka fitness na terenie obiektu basenu KSOS przy ul. Wysłouchów 34a w Krakowie | 19 lipca do 11 października (bez 2 połowy sierpnia) | Wydarzenie na FB | ||
| Niedziele |
9.00 | Paulina Kicilińska | Zalew Bagry (XIII Podgórze) | 21.01, 18.02, 10.03, 07.04, 09.06, 07.07, 01.09 | Wydarzenie na FB |
| Paulina Kicilińska | na Rynku Podgórskim przed kościołem św. Józefa (Dzielnica XIII Podgórze) | 02.06 do 25.08 (bez 7.07) | Wydarzenie na FB |
Trenuj razem z ITMBW
Zajęcia organizowane są przez Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” ze środków z Budżetu Obywatelskiego w ramach projektu Budżetu Obywatelskiego Gminy Miejskiej Kraków z 2023 roku we współpracy z Zarządem Infrastruktury Sportowej w Krakowie.
