#1 – 05.02.2016 r. WYNIKI 400m Kobiet Imię Nazwisko Klub Wynik Joanna Nabielec ITMBW Kraków 1.12,20 Magdalena Nabielec ITMBW Kraków 1.13,31 Jagoda Sadowska Night Runners 1.22,28 Małgorzata Kuc 1.26,12 Katarzyna Chrabąszcz 1.32,58
Niedługo wiosenne starty, do których przygotowujemy się bardzo sumiennie.Już 13 marca pokażemy się większą grupą podczas imprezy 2 Myślenicki Bieg Uliczny. Natomiast już tydzień później, 20 marca, jak co roku, w ramach klubowego wyjazdu, pojedziemy do Żywca. Część z nas wystartuje
Wieczorem 28.02.2016 r. odbyło się Nadzwyczajne Walne Zebranie naszego Stowarzyszenia. W strukturach klubu nastąpiło kilka zmian takich jak wybór nowych Członków Zarządu, Komisji Rewizyjneji nadania tytułu Absolwentów oraz Członków Honorowych. Nowy skład Zarządu prezentuje się następująco:
Znacie swoją życiówkę na 400m czy 1km? Zapraszamy na nasze bezpłatne biegi z pomiarem czasu na bieżni lekkoatletycznej na Placu na Groblach w Krakowie. Ostatni taki event odbył się 8 maja. Nowe zapisyFacebook #1-05.03.16 #2-04.04.16 #3-08.05.16 #4-11.06.16 #5-09.07.16 #6-06.08.16
Msc Nr Nazwisko Imię Miasto Wynik 1 160 Pęczek Karolina Myszków 20:26,70 Sobczyk Tomasz Wrocław 2 125 Sosińska Marta Biały Dunajec 20:40,80 Suliga Piotr Kraków 3 72 Kowalski Krzysztof Libertów 21:51,60 Płaziak-Kowalska Magdalena Libertów 4 1 Miska Daniel Myślenice 22:00,45 Szuba-Łata
OPEN Kobiet 5 km Miejsce Numer Imie Nazwisko Miasto Lap1 Lap2 Lap3 Lap4 Wynik 1 818 Emilia Stańkowska Jaworzno 03:26,80 08:34,15 13:49,05 19:06,50 20:34,70 2 769 Małgorzata Czubak Rybna 03:39,65 08:54,55 14:20,75 19:45,10 21:11,85 3 789 Izabella Michałowska Andrychów 03:30,25 08:47,55 14:15,00
1. Start i Meta Start Podcza naszej imprezy rozgrywanej w dniu 14 lutego br., start i meta wszystkich biegów na dystansie 5 km będą usytuowane w północnej części Parku im. Henryka Jordana w Krakowie. Nieopodal wejścia do Parku od ul. Reymonta, na wysokości ul. Akademickiej. Harmonogram startów:
Do Wzięcia 1 tura, start godz. 10:00 Do Wzięcia 2 tura, start godz. 10:45 Nr Nazwisko Imię Miejscowość Nr Nazwisko Imię Miejscowość 501 Antosz Michał Bieruń 655 Mamro Zdzisław Kraków 502 Bahr Marzena Kraków 656 Maśko Monika Gołkowice Górne 503 Bartosik Ewa Nowy Sącz 657 Mazurek Paweł
Zgodnie z Regulaminem biegu elektroniczne zapisy zostały zamknięte. Na bieg można się zapisać już tylko w Biurze Zawodów. Biuro zawodów mieścić się będzie w siedzibie Akademickiego Klubu Żeglarskiego AGH przy ul. Reymonta 21A – ok. 200 m od parku Jordana. Biuro Zawodów będzie czynne:
Organizatorem cotygodniowych biegów pn. “I Ty Możesz Biegać Wieczorem” (w skr. ITMBWieczorem) jest Stowarzyszenie biegaczy “I Ty Możesz Być Wielki”. 1. Termin: Kolejna, jedenasta edycja cyklu ITMBWieczorem potrwa od 19.03.2026 r. do 12.11.2026 r. Biegi rozgrywane są w każdy czwartek
W niedzielę 31.01 w ramach kolejnego otwartego treningu nad Zalewem Bagry, wykonaliśmy solidny trening siły biegowej ze skipami i podbiegami. W roli prowadzącego trening (pod nieobecność trenerów) debiutował Michu. Jak wszyscy zgodnie powtarzają – wyszło mu to świetnie! Brawo Michu
Kto nie był niech żałuje! W niedzielę 14 lutego, w krakowskim Parku Jordana, odbył się nasz Bieg Walentynkowy, który ukończyły 642 osoby. Mamy nadzieję, że Wam się podobało. Dziękujemy, że byliście z nami! Cieszmy się, że koszulki biegowe i medale przypadły do gustu. Przepraszamy
CZAS BIEGU h : m : s DYSTANS km : m TEMPO BIEGU m s PRĘDKOŚĆ km/h m/s ŻRÓDŁO APLIKACJI
Nasze plany na 2016 rok? O tym, że w naszym Stowarzyszeniu bardzo dużo się dzieje nie trzeba nikogo przekonywać. Już wkrótce (14 lutego) czeka nas Bieg Walentynkowy, na który to wpisowe opłaciło już blisko 500-set osób. Ruszyliśmy z inicjatywą naszych cotygodniowych, bezpłatnych biegów
Na nasz jubileuszowy trening nad Zalewem Bagry 17 stycznia zawitało 15 osób. Jak zwykle zrobiliśmy solidny trening siły biegowej ze skipami i podbiegami. Przypominamy, że nasze otwarte treningi nad Bagrami odbywają się zimą co 2 tygodnie. Zawsze w niedzielę o 10:30. Najbliższy taki trening