Byliśmy już w Beskidach, Bieszczadach, Karkonoszach, ale w Tatrach nas dawno nie było. Do teraz! Ostatni obóz biegowy ITMBW na długo przejdzie do historii. Blisko 30 klubowiczów i 3 trenerów przez 4 dni biegało po górach. Efekty tych biegowych wycieczek z pięknymi widokami w tle widać
Ponad 60 tys. zł zebraliśmy na cel charytatywny podczas tegorocznego Krakowskiego Biegu Swoszowickiego! Biegamy i pomagamy Dzięki pracy naszego klubu biegaczy oraz Kraków PL wsparliśmy Stowarzyszenie Pomocy Chorym Dzieciom LIVER, które otrzymało środki na zakup leków ratujących życie i
Biegasz, chcesz zacząć, a może jesteś już starym wyjadaczem asfaltowych maratonów lub górskich ultra? Nie ważne, na jakim poziomie jesteś, w ITMBW dla każdego miłośnika biegania znajdzie się miejsce! Dołącz do ITMBW już dziś! Dlaczego warto dołączyć do ITMBW? Powodów, dla których
Minęły 4 lata, odkąd ostatnio gościliśmy Was w tym wyjątkowym miejscu, ale wiedzcie, że historia naszego biegania nad Bagrami sięga znacznie dalej… Dokładnie dekadę temu zainaugurowaliśmy tutaj naszą biegową przygodę! Biegiem na Bagry 7! Miły powrót do korzeni Słońce na twarzy,
12. Krakowski Bieg Swoszowicki za nami. Ta niedziela to było prawdziwe święto biegaczy! Park Zdrojowy jeszcze nie widział ich tak wielu w jednym miejscu. 1631 osób ukończyło bieg na różnych dystansach. Ogromne gratulacje dla wszystkich! 12. Krakowski Bieg Swoszowicki za nami Emocje już
W sobotni poranek 18 maja członkowie naszego klubu licznie stawili się na linii startu parkrun Kraków, by uczcić nie tylko 12-lecie krakowskiej edycji biegu, ale przede wszystkim rozegrać Klubowe Mistrzostwa ITMBW na dystansie 5 km o Puchar Prezesa. Mimo wymagających warunków atmosferycznych
Już niedługo widzimy się na starcie biegu. Zanim do tego dojdzie, sprawdźcie, gdzie odebrać pakiet i gdzie zaparkować w dniu zawodów. Poniżej znajdziecie najważniejsze informacje. Przeczytajcie uważnie! Najważniejsze informacje przed biegiem 💙 Pakiety startowe odbierzecie w biurze zawodów
Hej, biegacze i biegaczki! Czy wiecie, że w Krakowie jest miejsce, gdzie historia przeplata się z nowoczesnością, a natura zachęca do aktywności? Mowa o Swoszowicach – dzielnicy Krakowa, która 25 maja 2025 roku stanie się areną 12. Krakowskiego Biegu Swoszowickiego. Gotowi na przygodę?
5–6 kwietnia to były dni pełne biegania i świetnej sportowej atmosfery! Nasi zawodnicy dali z siebie wszystko na trasach Cracovii Maratonu, Biegu Nocnego i Mini Cracovii Maratonu. Nasze wyniki z Mini Cracovia Maraton i OSHEE Bieg Nocny Nasi klubowicze sprawdzili swoją formę na dystansie
Regulamin Biegiem na Bagry 7! 1. ORGANIZATOR Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” e-mail: biuro@itmbw.pl 2. CEL IMPREZY Zaproszenie wszystkich biegaczy i mieszkańców Krakowa na imprezę biegową w atmosferze sportowej rywalizacji; Promocja krakowskiego Zalewu Bagry i Dzielnicy
Nowy sezon biegowy rozpoczęliśmy z prawdziwym przytupem! Nasi klubowicze pokazali, że zimowe treningi nie poszły na marne. Już podczas 21. Półmaratonu Marzanny w Krakowie oraz tydzień później w 19. Półmaratonie Warszawskim posypały się rekordy życiowe i drużynowe sukcesy. Z dumą
English Treningi biegowe w grupie mają niezwykłą moc. Motywują, zarażają pasją i wspierają w dążeniu do celu. Jak to się dzieje? Przede wszystkim dzięki osobom, które biorą w nich udział – czyli dzięki Wam! Treningi biegowe w Krakowie – ogólnodostępne i dla każdego! ITMBW od
5 etapów, 5 dystansów do wyboru, 5 miesięcy zmagań… XIII edycja Grand Prix Krakowa w biegach górskich zakończyła się dla nas szczególnie, bo 1 miejscem w klasyfikacji drużynowej! Po zaciętej walce pierwszy raz w historii naszych startów ITMBW wygrywa! ITMBW wygrywa klasyfikację
1. ORGANIZATORZY BIEGU Stowarzyszenie biegaczy „I Ty Możesz Być Wielki” ul. Podgórki 22, 30-616 Kraków NIP 679 309 19 56 e-mail: biuro@itmbw.pl Gmina Miejska Kraków (dalej Gmina) Plac Wszystkich Świętych 3-4, 31-004 Kraków NIP 676 101 37 17 Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie
W tym roku pogoda nas zaskoczyła. Było… zimno, jak na luty przystało! Pomimo mrozu 9. Krakowski Bieg Walentynkowy podgrzał atmosferę w Parku Jordana. Jak zawsze pełno było miłości, uśmiechów i sportowej rywalizacji na naprawdę wysokim poziomie! Bieg Par – bez wielkich zaskoczeń Podczas
Rozpoczynamy wielkie odliczanie: 7️⃣! Tyle dni pozostało do naszego biegu! Lecimy zatem z ważnymi informacjami! Czytajcie uważnie i do końca! Zaczynamy od przykrej wiadomości – ale uwaga najgorsze na początek, później już same przyjemności 😊 Nie ma już miejsc na bieg ☹.
Siema! Nie mogło zabraknąć niebieskich na 12. Biegu Wielkich Serc organizowanym przez Hufiec ZHP Kraków-Podgórze w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W tym roku start oraz meta były udekorowane klubowymi barwami Nasi klubowicze uzyskali piękne biegowe wyniki na dystansie ok. 5
ITMBW standardy ochrony dzieci podpisane
Kiedy blisko dekadę temu padł pomysł zorganizowania cyklicznych biegów towarzyskich na krakowskich Bulwarach Wiślanych, nikt nie przypuszczał, że u schyłku 2024 roku będziemy podsumowywać ich 9-ty sezon. To właśnie cykl #ITMBWieczorem odbywający się w każdy czwartek od marca do końca
Nasi klubowicze, jak co roku, uczcili Święto Niepodległości w najlepszy możliwy sposób – na biegowo . Pokaźna reprezentacja członków ITMBW w długi listopadowy weekend wzięła udział w licznych zawodach biegowych, zarówno w kraju, jak i za granicą. Najliczniejsza grupa, ponad 20