Lisiecki Półmaraton i Lisiecka Piątka
ITMBW nie mogło zabraknąć w tak pięknym dniu w Piekarach koło Krakowa, w których odbyły się kolejne biegi z cyklu Tourde Małopolska. Stawiliśmy się na starcie dość liczną ekipą. Udało się wybiegać naprawdę fajne wyniki, zarówno na dystansie półmaratonu jak i piąteczki. Przecież nie mogło być inaczej. 🙂 😎
Po całym tygodniu nieprzewidywalnych humorów ze strony pogody,nadszedł piękny, słoneczny, ba- wręcz upalny dzień. Chociaż większość z nas nie dowierzała prognozom pogody, już parę chwil po starcie uczestnicy biegów mogli odczuć narastającą temperaturę. Podobnie jak w Myślenicach, organizatorzy Tour de Małopolska spisali się na medal, zamawiają bezchmurne niebo i wręcz idealne warunki do biegania. Dzięki temu Lisiecki Półmaraton i Lisiecka Piątka stały się idealną okazją do złapania odrobiny opalenizny 😉
Trasa
Uczestnicy mieli do wyboru dwa dystanse:
– 21,0975 km Lisiecki Półmaraton Siemaszki
–5 km Auto Spectrum Lisiecka Piątka
Trasa Lisieckiego półmaratonu nie należy do najłatwiejszych. Dosyć pagórkowaty teren i pozornie niewielkie wzniesienia, dawały porządnie w kość. Pierwsze 10-11 km było dosyć przyjemne, biegło się w miarę po równym terenie. Ale to dopiero półmetek. Trzeba było dobrze rozłożyć siły, aby nie dać się pokonać zbiegom i podbiegom towarzyszącym w drugiej części trasy. Szczególnie trudnym odcinkiem było wzniesienie rozciągające się od 18 km przez około 2 km długości.
Trasa wymagająca, szczególnie przy dość mocnym słońcu, ale przez to ciekawa i bardzo urokliwa. Wiodła wśród malowniczych pól porośniętych rzepakiem. Spora część trasy przebiegała wzdłuż wału Wiślanego.
Atmosfera podczas biegu była fantastyczna. Nie zabrakło śmiechu i miłych pogawędek. Do plusów należą jeszcze naprawdę smaczne pierogi. Przecież każdy wie jak ważny jest posiłek regeneracyjny 😀
Podium należy do nas!
Flaga ITMBW po raz kolejny znalazła swoje miejsce na podium. Bezkonkurencyjna Joasia Nabielec zajęła 1 miejsce wśród pań na dystansie 5 km. Ponadto Agnieszka Bodzioch, Paweł Strękowski i Boguś Opryszek zajęli kolejno 2, 3 i 3 miejsce w swoich kategoriach wiekowych.
Nasze wyniki
Wyniki pozostałych klubowiczów prezentują się następująco:
Lisiecka Piątka:
JOANNA NABIELEC- 00:20:15 ( 15 Miejsce OPEN , 1 Miejsce OPEN w kategorii Kobiet )
ŁUKASZ ROGOZIŃSKI – 00:19:26 ( 11 Miejsce OPEN ,11 w kategorii Mężczyzn )
PAWEŁ KOSTRZEWA – 00:19:36 ( 12 Miejsce OPEN,12 w kategorii Mężczyzn )
WALDEMAR DZIEDZINIEWICZ- 00:21:52 ( 21 Miejsce OPEN, 18 w kategorii Mężczyzn )
STANISŁAW PIĄTEK – 00:24:57 ( 62 Miejsce OPEN, 49 w kategorii Mężczyzn)
Lisiecki Półmaraton:
PAWEŁ STRĘKOWSKI -01:22:40 ( 9 Miejsce OPEN, M30-39/3 )
MICHAŁ TARGOSZ – 01:24:52 (15 Miejsce OPEN , M30-39/9 )
BOGUSŁAW OPRYSZEK -01:29:48 (29 Miejsce OPEN, M50-59/3)
PIOTR WAŚNIOWSKI -01:40:01 ( 91 Miejsce OPEN ,M40-49/28 )
TOMASZ OPYRCHAŁ -01:45:43 (132 Miejsce OPEN ,M40-49/42)
AGNIESZKA DZIEDZINIEWICZ -01:46:45 (140 Miejsce OPEN K40-49/5)
AGNIESZKA BODZIOCH -01:48:07 (147 Miejsce OPEN, K->29/3)
BARTOSZ GIERLICKI -01:49:55 ( 161 Miejsce OPEN ,M30-39/56)
ROMAN MLEKO -01:51:20 (172 Miejsce OPEN ,M50-59/17)
ANDRZEJ ZAWADA -01:57:13 ( 232 Miejsce OPEN ,M40-49/70 )
WIOLETTA KUCIŃSKA -02:15:48 (340 Miejsce OPEN, K->29/19)
JACEK SAPA -02:16:22 (344 Miejsce OPEN ,M50-59/31)
GRZEGORZ GARZEŁ -02:20:47 ( 352 Miejsce OPEN, M40-49/96)
Jak to mówią apetyt rośnie w miarę jedzenia. To dopiero początek sezonu. My już szykujemy formę na kolejne starty. Jeśli chcecie ją szlifować razem z nami, przyłączcie się do naszych treningów.
Kończąc, gratulujemy wszystkim startującym. Jesteście wielcy! Do zobaczenia na kolejnych startach! 🙂
