Ostatnie w tym roku zawody lekkoatletyczne Blue League już 21 października!
Cotygodniowe, bezpłatne biegi z pomiarem czasu na 5km i 10 km na krakowskich Bulwarach Wiślanych
Chcesz poczuć wsparcie innych osób? Biegnij 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski z ITMBW!

Mamy 3 lata!

     Kolejne urodziny ITMBW Kraków za nami! Dziękujemy wszystkim naszych wspaniałym Gościom, Członkom Honorowym, Absolwentom i Klubowiczom za tak liczne przybycie. Dziękujemy, że byliście z nami w tak ważnym dla nas dniu!

 itmbw 3 urodziny

Czytaj więcej...

#10 Trening nad Bagrami

     Na nasz jubileuszowy trening nad Zalewem Bagry 17 stycznia zawitało 15 osób. Jak zwykle zrobiliśmy solidny trening siły biegowej ze skipami i podbiegami.

     Przypominamy, że nasze otwarte treningi nad Bagrami odbywają się zimą co 2 tygodnie. Zawsze w niedzielę o 10:30. Najbliższy taki trening odbędzie się 31 stycznia.

bnb10d

Czytaj więcej...

Trening w Puszczy Niepołomickiej

     Serdecznie dziękujemy za tak liczne przybycie na trening w Puszczy Niepołomickiej! Szczególnie podziękowania należą się grupie Niepołomice Biegają za tak ciepłe i życzliwe przyjęcie.

puszczaniep2

Czytaj więcej...

#9 Trening nad Zalewem Bagry!

     Na nasz trening 3 stycznia 2016 roku nad Zalewem Bagry zawitało tyle osób, ile było (w jego trakcie) stopni temperatury odczuwalnej! Czyli przy minus 16 st. C było (oczywiście na plus) 16 osób. Dlaczego? Otóż Bagry o tej porze roku mają w sobie coś magicznego, do czego nie trzeba nikogo przekonywać...

treningbnb1

Czytaj więcej...

12. Krakowski Bieg Sylwestrowy

     Podczas ostatniego Sylwestra pomagaliśmy i biegaliśmy w ramach imprezy 12.Krakowski Bieg Sylwestrowy Łącznie 11-cie naszych klubowiczek i klubowiczów pracowało i pomagało w Biurze Zawodów, 12-stka pracowała w obsłudze technicznej, a pozostałe 8 osób wzięło udział w biegu. Gratulujemy wszystkim wspaniałych czasów i przepięknych kreacji!

kbs5

Czytaj więcej...

Na biegowo, na biało-czerwono i...

 

z pieśnią na ustach! Serdecznie dziękujemy wszystkim za tak liczny udział w wyjątkowym Krakowskim Bieg Niepodległości upamiętniającym 97 rocznicę odzyskania przez Polskę Niepodległości. Mamy nadzieję, że Wam się podobało i pobiegniecie z nami również w jeszcze większym gronie za rok! Bieg wystartował o godz. 18:00 pod Pomnikiem Grunwaldzkim na Placu Matejki i zgromadził kilkuset uczestników.

KBN1

Czytaj więcej...

Ta strona internetowa może zostawiać na Twoim urządzeniu pliki „cookies”, m.in. w tym celu, żeby strona prawidłowo wyświetlała się na Twoim urządzeniu. Polityka cookies.

Akceptuje polityke cookies z tej strony.