5. jubileuszowy Bieg Swoszowicki - blisko 1000 biegaczy!
Cotygodniowe, bezpłatne biegi z pomiarem czasu na 5km i 10 km na krakowskich Bulwarach Wiślanych
Chcesz poczuć wsparcie innych osób? Biegnij 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski z ITMBW!

#11 Otwarty trening nad Zalewem Bagry

     W niedzielę 31.01 w ramach kolejnego otwartego treningu nad Zalewem Bagry, wykonaliśmy solidny trening siły biegowej ze skipami i podbiegami. Dziękujemy za liczne przybycie! Zapraszamy wszystkich na nasze kolejne treningi biegowe!

11bnb1a

Czytaj więcej...

Nasze plany na 2016 rok?

     O tym, że w naszym Stowarzyszeniu dzieje się bardzo dużo nie trzeba nikogo przekonywać. Już wkrótce czeka nas Bieg Walentynkowy, na który zapisane jest blisko 700-set osób.

Ruszyliśmy z inicjatywą naszych cotygodniowych biegów ITMBWieczorem. Organizujemy otwarte treningi biegowe. W najbliższych latach...itmbw2a

Czytaj więcej...

I Ty Możesz Biegać Wieczorem!

     Zapraszamy na cotygodniowe, bezpłatne biegi na dystansie 5 km (lub 10 km) z pomiarem czasu na Bulwarach Wiślanych. Biegi odbywają się o godz. 20:00. W każdy wtorek (5 km) oraz co 2 tygodnie w czwartki (5 i 10 km). 

MBW inauguracja2

Czytaj więcej...

Mamy 3 lata!

     Kolejne urodziny ITMBW Kraków za nami! Dziękujemy wszystkim naszych wspaniałym Gościom, Członkom Honorowym, Absolwentom i Klubowiczom za tak liczne przybycie. Dziękujemy, że byliście z nami w tak ważnym dla nas dniu!

 itmbw 3 urodziny

Czytaj więcej...

#10 Trening nad Bagrami

     Na nasz jubileuszowy trening nad Zalewem Bagry 17 stycznia zawitało 15 osób. Jak zwykle zrobiliśmy solidny trening siły biegowej ze skipami i podbiegami.

     Przypominamy, że nasze otwarte treningi nad Bagrami odbywają się zimą co 2 tygodnie. Zawsze w niedzielę o 10:30. Najbliższy taki trening odbędzie się 31 stycznia.

bnb10d

Czytaj więcej...

Trening w Puszczy Niepołomickiej

     Serdecznie dziękujemy za tak liczne przybycie na trening w Puszczy Niepołomickiej! Szczególnie podziękowania należą się grupie Niepołomice Biegają za tak ciepłe i życzliwe przyjęcie.

puszczaniep2

Czytaj więcej...

Ta strona internetowa może zostawiać na Twoim urządzeniu pliki „cookies”, m.in. w tym celu, żeby strona prawidłowo wyświetlała się na Twoim urządzeniu. Polityka cookies.

Akceptuje polityke cookies z tej strony.